[回答] 减肥期间晚上当然是可以喝水的，白开水中并没有什么热量，但是切记不要喝含糖的饮料。减肥需要限制每天进食的总热量，避免吃热量过高的甜食点心零食，睡前不要加餐，不要狼吞虎咽。晚餐后可以适当的活动一下，消耗热量，快走，慢跑，游泳等等。

[回答] 喝水是不能减肥的。想要达到减肥的目的，需要在饮食上进行控制，要三餐饮食清淡，高热量的食物要严格的少吃，运动量消耗热量要大于每天摄入的能量，才能起到减肥的作用。多喝水表面上是可以增加饱腹感，使进食量减少，但是是带来的问题也不少，饮水量过大，时间过长，可能会出现电解质平衡的紊乱，消化的不良，而影响身体健康。

[回答] 喝水不能够减肥。人体脂肪的形成主要和三大营养素的吸收有关，包括蛋白质、脂肪以及碳水化合物，水不包含在内，因此不能够减肥。

[回答] 喝水减肥的最佳时间是早晨6点左右。因为在这个时间段胃肠道需要清洗，所以通过饮水方式能够将附中的宿便排出体外，从而达到瘦身的效果。但是只是通过饮水方式进行减肥是属于不合理的行为，因为瘦身需要合理的饮食以及适当的运动才能达到效果，所以也需要对饮食进行相应的管理，才能使患者达到瘦身的效果。

[回答] 大量喝水不能减肥，多水喝虽然可以利尿，促进代谢，但是过量会增加血容量，增加心脏、肾脏负担，如果饭前大量喝水会稀释胃液，影响消化，肥胖根本原因是吃得多，缺乏运动引起，所以要减肥就要管住嘴、迈开腿，每餐不能吃得太饱，限制高脂肪、高热量等食物摄入，适当多吃些水果、蔬菜，增加膳食纤维摄入，以促进肠道蠕动，延长消化时间，每天还要适当运动，以消耗多余能量，减少脂肪生成。

[回答] 不要马上喝水，运动中因为呼吸活动和皮肤蒸发、出汗会导致身体水分的流失，如果是运动后大量饮水会对胃部不好，对身体产生不利影响，因此在运动结束后立即喝水，如果实在口渴，最多只能漱口或者饮用不超过50ml的水。

[回答] 如果每天不吃饭只喝水，肯定是可以减肥的。但是过度的节食减肥是不利于身体健康的，是有可能出现贫血或者是营养不良等情况发生的，而且还会造成胃部疾病。每顿饭七八分饱就可以。

[回答] 饭后喝水有助于减肥，正确的方法是，首先将温好的开水倒入杯子里面，放置到水温刚刚好，温温的就可以了，不要凉白开，喝水的时间不要刚刚吃完饭就喝水，可以在饭后的二十分钟以后，再喝水，不要咕咚咕咚的喝水，方法不对，减肥的效果也不会有，不要喝太多，喝一口停一秒，再继续喝。

[回答] 大量喝水不能减肥，多水喝虽然可以利尿，促进代谢，但是过量会增加血容量，增加心脏、肾脏负担，如果饭前大量喝水会稀释胃液，影响消化，肥胖根本原因是吃得多，缺乏运动引起，所以要减肥就要管住嘴，迈开腿，每餐不能吃得太饱，限制高脂肪、高热量等食物摄入，适当吃一些水果，蔬菜，增加膳食纤维摄入，以促进肠道蠕动，延长消化时间，每天还要适当运动，以消耗多余能量，减少脂肪生成。

[回答] 可以在每天早上空腹喝250毫升的水，能够有助于燃烧卡路里和脂肪，可以促进人体的新陈代谢，很好的消除体内的毒素。喝水只能够起到辅助的减肥，肥胖不是一天长成减肥也是需要一段时间，一定要合理的做一些运动，要控制饮食的总热量，不要吃一些太过油腻的食物。