相关推荐
晚上不吃饭只喝水能减肥吗?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 晚上不吃饭只喝水能减肥,很有可能就会导致身体的营养跟不上,可能还会引起抵抗能力下降的情况,晚上的时候可以吃七分饱为宜,不要吃太多高脂肪高油腻的食物,但是不可能只喝水不吃饭,属于非常不健康的一种减肥的方式,想要减肥要积极的参加一些户外运动。
每天只吃水果能减肥吗,只吃水果不吃饭可以减肥吗?
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 可以,但是这种减肥方法是不可取的。水果提供的营养素非常有限,无法摄取到足够的蛋白质,脂肪,钙及铁等营养。会造成身体代谢紊乱,蛋白质严重不足,从而引起贫血,营养不良,免疫力低等现象,久而久之会影响到身体。
每天晚上不吃饭只喝水能减肥吗
张滢滢 主治医师 江汉油田总医院
三甲
[回答] 能减肥,如果不吃饭是会造成身体营养素的缺失的,是不利于身体健康的,会出现贫血或者是低血糖,低血压,营养不良等情况发生的,减肥期间要保证机体营养的供应,应该首先保证身体健康,控制饮食的摄入量,选清淡少油腻少糖的食物,适当体育运动。
一星期不吃饭只喝水
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 人一星期不吃饭不喝水,那是不可能的。身体这样可以耗竭,如果不喝水,三天可能就要顶不住了。如果喝水可能顶一个星期左右,但是身体基本上可以耗尽。这人基本就死掉。还是不要尝试。
只吃水果不吃饭可以减肥吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 只吃水果不吃饭,肯定能够减肥,但是不能长期坚持,这样会引起营养不良。水果中含有很多的糖,长期吃且量也很大的话,会引起糖尿病。
每天只吃蛋白粉,不吃饭减肥可以吗?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 每天只吃蛋白粉不吃饭减肥是不可以的。减肥可以通过改善日常饮食和适当的体育锻炼来达到减肥效果,饮食要清淡易消化尽量不要食用油炸或者是苦于油腻的食物,在减肥期间一定要控制高热量食物的摄入,可以适当的参加一些户外有氧的体育锻炼比如有慢跑和骑单车还有游泳,都有很好的减肥效果。
只喝水不吃饭能活多久
高笑娜 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答] 人不吃东西只喝水一般能活1个月左右,但有的研究也表明最长能活3个月,但其只是极限性的研究和挑战,不建议尝试这种减肥方式,对身体的危害极大。
老人临终不吃饭只喝水
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 是的,人身体迈向死亡的边缘,营养需求越来越少,仅需要少量的水分,来维持大脑神经和身体细胞的活性,所以会出现不吃饭,只喝水的情况。
3天不吃饭只喝水能减肥多少斤
吴光秀 副主任医师 重庆市涪陵中心医院
三甲
[回答] 3天不吃饭只喝水能减肥这种方法是不可取的。因为这种方法它可以能让身体的一些器官受到损害。如果要减肥,少吃粮食多吃菜,饭前进行适当的运动,不要吃辛辣与刺激的食物。
晚上不吃饭只吃水果可以减肥吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 只吃水果不吃饭可以减肥,但是要看吃什么样的水果,如果吃一些高热量,高能量的水果,不吃饭也很难减肥。只吃水果不吃饭会给身体带来一定的危害,水果中的营养物质非常有限,无法摄取足够的蛋白质、脂肪、钙等身体所必须的元素。想要减肥,不要暴饮暴食,不要吃甜食,不要熬夜,不要吃油炸类及膨化类食品,控制自己的饮食,少食多餐,养成良好的生活习惯。
已经到底了