[回答] 孕妇的早餐应当尽量的力求营养丰富，多样化，清淡易消化。比如早餐可以喝一杯牛奶或者是豆浆，几片水果，一两左右的主食，5~6片禽肉，一个鸡蛋等，少量新鲜的蔬菜。在怀孕早期，如果孕妇有妊娠反应，可以喝一些易消化的稀粥类，暂时先不要吃禽肉类。等妊娠反应消失以后，再逐渐的增加瘦肉。避免吃生冷辛辣刺激性的食物，也应当避免高盐、高油、多糖、多脂的食物。

[回答] 早上喝一杯酸奶最养胃，或者喝些小米粥，八宝粥，山药粥等，营养价值高的易吸收的粥类，有利于消化系统的吸收，缓解胃部的不适，达到养胃的效果，或者吃一些面条，面条中的碱可以中和胃酸，且容易消化，也能缓解胃的压力。

[回答] 糖尿病人早餐可以适当的喝点粥类，还可以吃点动物蛋白以及维生素丰富的食物。糖尿病人需要严格的控制饮食，不可以吃一些含糖量高的食物和水果，要在医生的指导下用降低血糖的药物来进行治疗，一定要定期到医院进行测量血糖，要防止血糖出现上升，以免引起并发症。

[回答] 早餐应该吃比较容易消化的温热食物才健康，比如热牛奶、养生粥、豆浆、面条等，不能吃冷的食物。早餐不能吃得过饱，这样会增加肠胃负担，致使食物不容易被消化掉。吃早餐的最佳时间为7点到8点这一时间段，这时候人的食欲也是最旺盛的。

[回答] 坐月子的时候吃早餐需要高蛋白质的饮食，富含维生素的食物，不能吃的太咸、太油腻，还是以清淡为主，多喝一些汤汁的食物，会有利于乳汁的分泌的。多吃新鲜的水果还有绿色的蔬菜。

[回答] 粥类容易消化尤其八宝粥里面含有花生、杏仁、白糖等。热量更高更丰富对胃有好处。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪能有效地保护胃。确定适合养胃的早餐食物。原则有三：易消化，防刺激，多营养。如：鸡蛋羹、鸡蛋汤、煮鸡蛋、大豆、豆制品、蔬菜、水果等。

[回答] 女性一般在备孕期间就应该常规补充小剂量叶酸，直到怀孕满三个月为止，剂量为0.4-0.8mg/天。妊娠期女性预防性的补充叶酸时一般每次服用一片，一天服用一次即可满足需要量，直接用温开水冲服即可。

[回答] 将红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分，且更加具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效。因红糖为粗加工品，杂质多，细菌多，给新妈咪喝红糖水，应经煮沸、沉渣、去杂质后再饮用。不宜用开水冲来喝。

[回答] 肠虫清的用法用量也是有不同的，成人常用量如是蛔虫及蛲虫病，一次服用400mg，顿服。如果是钩虫病，或者是鞭虫病，1次服用400mg，一天2次，连续服用3天。厄如果是旋毛虫病，服用400mg，一天2次，连续服用7天。

[回答] 南瓜子炒食和煎汤吃才正确。但是在吃南瓜子的时候一定要适量，不要一次性吃太多，有可能会导致肝肾功能出现一定的负担，南瓜子可以有效的补充身体内的营养，而且能够起到美容养颜的效果，还要多吃一些含有蛋白质和脂肪酸的食物，不要吃辣椒。