[回答] 建议多吃以下食物：需要多吃加强营养的食物，比如牛、羊肉，以补充身体的能量需求，促进心肌细胞泵血能力增强。如果有条件需要多吃补气生血的食物或者药物。

[回答] 气血亏可以服用一些大枣和红糖以及龙眼等可以起到补气血的效果，气血亏可能会出现胸闷气短和浑身乏力以及身体抵抗力下降的症状。严重的还会出现贫血以及睡眠功能障碍等情况，平时要养成良好的作息习惯，可以增加一些体育锻炼，来提高自身的抵抗力。

[回答] 补肺的食物有：银耳，花生，山药，豆腐浆，可调理肺阴虚。百合，阿胶，可治疗肺虚干，咳嗽，痰中带血等症。枇杷还有润肺的作用。

[回答] 可以吃一些含钙高的食物或是豆类，如牛奶骨头，虾皮，鸡蛋，瘦肉等。并适当的进行口服补钙。因为女性出现腿抽筋的现象多是由于劳累或是由于缺钙，从而导致出现腿部抽筋的。

[回答] 补元气吃点鹿胎胶囊来进行治疗。气虚可能是由于元气不足所导致的一系列的病理性的变化，通常会出现脸色苍白，呼吸困难，四肢乏力，头痛，头晕，身体盗汗等情况，可以结合饮食的方式来，平常的平时多吃些阿胶、枸杞和桂圆可以很好的缓解，气虚血虚。

[回答] 到医院遵从医生指导做身体查看，查明病因，杜绝疾病。体质较弱的低血压女性在生活上要加强营养。日常生活要防止过度疲劳，保持良好的精神状态。

[回答] 低血压的治疗重在日常预防，生活要有规律，防止过度疲劳，因为极度疲劳会使血压降得更低。要保持良好的精神状态，适当加强锻炼，提高身体素质，改善神经、血管的调节功能，加速血液循环。

[回答] 老年人血压低可以通过改善饮食的方法进行补充，平时在饮食上一定要多吃一些高营养的食物，并且还可以多吃一些含维生素比较高的食物。如果老年人血压低的话，很有可能会出现头晕以及氧化的情况，而且还有可能会导致身体的免疫力低下，所以需要及时的进行补充。

[回答] 如果单纯的血压低，但是没有头晕、头疼等临床症状，一般不用治疗，食盐具有明显的升高血压的作用，血压过低的孕妇，日常饮食中可以多吃一些高盐食物，如酱菜、卤菜、腌菜等含盐量较高的食物。在烹调其他食物的过程中也可以适当的增加食盐的使用量。

[回答] 血压低头晕可以服用一些补气补血的中药，必要时可以口服盐水，严重时也可以静脉输注糖盐水，女人血压低大多数是由于体质虚弱所引起，也可能是由于血管弹性较差所导致的。