[回答] 无花果的效果和泻药差不多。有很强的利于排泄的功能，所以一定不能在腹泻的时候吃无花果。还有无花果的含糖指数很高，血液中的糖分不能被及时的代谢消耗，便会转变为脂肪囤积在体内，引起肥胖。

[回答] 无花果中含有大量的纤维素，可以有效的促进胃肠道的蠕动，具有治疗便秘的功效，适用于肠热、大便燥结的症状。无花果中含有花青素，具有抗衰老的功效。

[回答] 吃无花果的好处是：1.可以提到促进食欲的作用，具有润肠通便的效果。2.也能够有效的起到降血压的作用，还能够预防冠心病。无花果通常含有维生素c以及花青素可以清除体内的自由基，从而抑制细胞衰老，能够起到美容养颜的作用，还有一定的开胃健食效果。

[回答] 无花果吃多了有可能会引起腹痛和腹泻的症状，因为无花果具有很强的利水泻下的作用。无花果中含有大量的果糖和淀粉，食用用过多有可能会引起血糖升高和造成胃肠损伤，还有可能会导致身体肥胖。新鲜的无花果会分泌一种腐蚀性比较强的汁液，食用过多可能会出现过敏的现象。

[回答] 吃橘子的好处有润肺止咳、化痰，对慢性支气管炎患者有很大的益处，具有消肿去毒活血化瘀的功效，美容养颜，能够延缓衰老，可以降低胆固醇。吃橘子的坏处有吃过多的橘子会导致上火，容易引发肾结石等症状，过多的吃会出现消化不良以及恶心呕吐等。

[回答] 大枣味甘性温，对身体很有好处，有补气养血美白祛斑，延缓衰老，健脾益胃的功效。大枣还有很好的增强肌力，消除疲劳，扩张血管的作用，大枣摄入量过多，容易上火，血糖容易增高。

[回答] 吃梨的好处，吃梨具有生津止渴，润燥化痰，通便的功效。不同的吃法，作用也不一样，生吃可以生津止渴，熟吃可以润肺化痰通便，尤其是适合那些患有咳嗽咳痰的人。吃梨还有降压的作用，适合高血压病人食用。吃梨的坏处，就是容易损伤脾胃，尤其是生吃梨的时候更容易出现所以在选择吃梨的时候，要根据自己的体质，来判断是不是适合吃梨。

[回答] 苦瓜性寒，味苦，可以清热解暑，生津止渴，能够刺激胃液的分泌，有助于消化，可以健脾开胃，增进食欲。苦瓜中的苦瓜素可以减少脂肪，有助于减脂瘦身。经常吃苦瓜，可以细嫩肌肤，养颜美容，增强机体免疫功能，还可以调节内分泌，降血脂，降血糖，预防骨质疏松。但是，苦瓜性寒，不宜多吃，特别是脾胃虚寒的人群，容易引起脾胃不适；血压、血糖低的人群也不宜食用，会加重病情。

[回答] 常吃南瓜，可使大便通畅，肌肤丰美，尤其对女性，有美容作用，促进胆汁分泌，免受粗糙食品刺激，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。如果整天把南瓜当做成主食来吃，过度食用，会导致南瓜中的β─胡萝卜素沉积在人体皮肤表皮角质层中，出现皮肤变黄的现象，即人体的前额、鼻子、眼睛四周、手掌、脚掌等部位的皮肤呈现柠檬黄色。

[回答] 吃猪肝可以治疗脚气或者是起到补血的效果，也可以增强抵抗力，猪肝里面还有很多的解毒酶，也是有一定的坏处，如果经常吃的话，可能会导致动脉硬化或者是加重心血管的疾病，尤其是高血压或者是冠心病，可能会引起中毒或者是出现过敏的现象，尽量不要长时间的食用。