[回答] 美白护肤：柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，柠檬是高度碱性食品，具有很强的抗氧化作用，清热化痰：柠檬也能袪痰。柠檬皮的袪痰功效比柑橘还强。

[回答] 早上喝一杯柠檬水既可以清肠又可以减肥，但是不吃饭是不利于健康的。所以早上空腹的时候不能喝柠檬水，因为柠檬酸性太强会对胃产生刺激。如果在晚上临睡前的一个钟头饮用柠檬水的效果会比较好，利用身体晚上吸收的时段，第二天就能够看到美白效果，还能够让肌肤更加的细嫩。

[回答] 早上空腹喝柠檬水不好。柠檬水主要是用新鲜的柠檬泡水制作而成的一种饮品，里面的酸性比较强，空腹喝柠檬水会刺激胃黏膜，从而导致出现胃痛、胃酸、胃胀等情况。而且柠檬水中的膳食纤维含量比较丰富，有可能会导致胃肠刺激症。一般在饭后食用柠檬水，这样可以有效的促进肠道的蠕动，并且可以吸收柠檬水的营养价值，起到抗氧化、增强免疫力的作用。

[回答] 早上喝淡盐水好。因为空腹喝一杯淡盐水可以清洗肠胃，防细菌保护口腔，有很好的保健功能，研究解毒清热的功能，还可以用来消炎。比如用盐水来清洗伤口，如果在平时生活中出现腹胀，腹痛等可以喝一小口淡盐水来缓解疼痛。盐也具有清热凉血，解毒的功效。平时注意保养肠胃，饮食要吃低脂，不吃生冷禁烟忌酒，才能促进肠胃的健康。

[回答] 长期喝柠檬水可以起到很好的排毒养颜的作用，而且还可以起到很好的缓解便秘的效果，并且还可以起到一定的减肥以及美白的功效对治疗感冒也是有非常大的好处的。早上空腹喝柠檬水一般是不好的，空腹喝柠檬水很有可能会对肠胃造成非常大的刺激。

[回答] 每天早时晨起床后空腹喝一杯柠檬水会引起胃肠不适，不宜摄入酸性或刺激性食物，可以选择白开水替代。酸性的柠檬多食伤胃，易影响消化功能。还有酸入肝，春天不宜多食，夏秋食用效果较好。

[回答] 早起后空腹饮浓茶，不仅会引起胃肠不适，食欲减退，还可能损害神经系统的正常功能。但清晨饮淡茶的话，则妨碍不大。对另一些肠胃不好的人，尤其是便秘来说，浓茶中含鞣酸较多，容易引起便秘，清晨一杯淡盐水或蜂蜜水，是更恰当保险的清肠胃办法。

[回答] 早上起来洗澡可有效的清理毛孔，而且对于男性可软化胡须，使得剃须变得顺畅。早起后洗澡可让人神清气爽，以饱满的热情对待新一天的工作，早起洗澡可以洗促使血液循环，而且清洁的皮肤和沐浴液的芬芳，可调整心情使的精神更加饱满，还可以有效的将晚上睡眠时代谢的垃圾排出体外。

[回答] 痛风喝柠檬水不好，患上痛风以后，很有可能会导致关节不会出现疼痛，而显然会引起行走障碍，在天气较冷或者阴雨天的时候疼痛的更加强烈，需要控制好自己的饮食，不要吃一些含嘌呤高的食物。而且还要遵从医生的指导服用药物进行治疗，也需要做好身体的保暖。

[回答] 饭后喝柠檬水对身体有一定的好处。柠檬中的维生素含量非常高，喝柠檬水可补充人体所需的营养元素，提高人体的抗病能力，预防和治疗多种疾病，可促进肠胃蠕动，容易消化食物，帮助防止毒素的堆积。