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如何克服社交恐惧症社交恐惧症的治疗方法...
庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院
三甲
[回答]
平时的时候加强锻炼,运动产生热量,加速肾上腺素和甲状腺激素在体内的释放,促进神经系统的兴奋性,运动还可以帮助减少心跳次数,在日常生活中平静下来,无论遇到什么情况,都不会因为心跳过快而错过任何事情。
社交恐惧症的治疗方法?
庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院
三甲
[回答]
通过催眠、认知、物理、药物等治疗方法,缓解焦虑、恐惧心理,社交恐惧症是神经症的一种,多以过分和不合理地害怕外界事物或环境的主要表现。
怎样治疗社交恐惧症
佟靓 主治医师 云南省精神病医院
三甲
[回答]
可以使用系统脱敏法,用循序渐进的方法克服心理障碍。这种避免直接碰撞敏感中心的方法使一个原本看来很困难的社交行为变得容易起来,这种方法对轻度社交恐惧症一般有立竿见影的效果。此外,还可采用催眠疗法、中医心理治疗等。
社交恐惧症如何治疗
佟靓 主治医师 云南省精神病医院
三甲
[回答]
社交恐惧症非常常见,影响社交活动和生活质量。目前的治疗以认知行为治疗为主要治疗措施,在心理治疗的过程中,能够改变自己不合理的信念和认知,也能够明确疾病性质和治疗原则,可以选择药物对社交恐惧症进行临床治疗。
治疗社交恐惧症的方法
佟靓 主治医师 云南省精神病医院
三甲
[回答]
可口服抗焦虑的药物来治疗,也可采取心理治疗术,社交恐惧症的人积极参与到团体心理治疗活动中,在团体中不断的尝试,鼓励,支持,强化行为,树立信心。
社交恐惧症的原因
庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院
三甲
[回答]
可能的原因有,缺乏锻炼,不知道怎么和别人交流都是因为没有得到系统的锻炼,自我贬低,认为自己的表现不对,所以是病人对自己的评价不恰当,社交动机不纯,人格特性,如果一个人倾向于控制别人对他的印象,或者特别受面子,似乎所有的人都喜欢他这人才有面子,或者完美主义倾向强烈,而且恨不得在别人面前表现得完美无缺,那么这种人便容易患社交恐惧症。
社交恐惧症怎么治
庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院
三甲
[回答]
社交恐惧症的治疗包括心理治疗和药物治疗,心理治疗主要是认知疗法、行为疗法、精神分析、家庭治疗。药物治疗主要是针对患者焦虑、抑郁等不良的情绪进行治疗。行为治疗包括渐进性的放松训练,脱敏治疗、厌恶疗法、冲击疗法等。
社交恐惧症的临床表现?
佟靓 主治医师 云南省精神病医院
三甲
[回答]
主要表现在处于社交场合或与人打交道是,会出现明显而持久的害怕,焦虑,害怕尴尬,害怕丢脸的行为举止,可能还会引起明显的疼痛,还会伴发躯体症状。
什么是社交恐惧症?
李勇 主任医师 江苏省人民医院
三甲
[回答]
社交恐惧症是一种焦虑障碍的疾病,会出现焦虑或者是过度的紧张,可以听从专业医生的指导,选择抗焦虑的药物来进行治疗,也可以及时的搭配上心理疏导,可以做到双管齐下,平时一定要学会自我调节,多参加一些社交的活动,多结交新的朋友。
社交恐惧症怎么自我治疗?
佟靓 主治医师 云南省精神病医院
三甲
[回答]
转移注意力,患有社交恐惧症的病人在公众场合常常会在心理反复想着这也不好那也不好,还害怕说错话被别人嘲笑或者是受轻视,而社交恐惧症病人想要克服这种疾病可以采取一种循序渐进的方法。
已经到底了