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吃黑豆有什么好处
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 有利于清热解毒:吃黑豆,有利于祛除因胃火所致的口臭,还可用于治疗因心火所致心烦气躁,肝火上亢所致目赤肿痛、视物模糊等,肺火所致咳嗽、咳痰等症状。有利于防治心脑血管疾病:天天吃黑豆,有利于降低血清胆固醇含量,可有效防治高血压以及高血脂、动脉粥样硬化等心脑血管疾病。有利于护发:黑豆中含有泛酸成分,天天吃黑豆,有利于促进乌发作用。
吃黑豆有什么好处?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 黑豆,甘、微寒,入脾、肾经,具有益肾利水,解毒消肿,善解诸药毒,镇心,明目,散热祛风,活血的功效。可以治疗肾虚消渴,水肿、小便不利,脚气肿痛等。
女人吃黑豆有什么好处
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 黑豆是一种高蛋白、低热量的食物,对于想要减肥的女性来说,可以选择性的吃一些。而且黑豆中不含有胆固醇,其中还具有一些可以降低胆固醇的物质,能够有效预防动脉粥样硬化。还有黑豆中含有大量的锌,铜,镁等微量元素,可以延缓人体衰老,可以降低血液的粘稠度,能够有效预防高血脂、高血压。
天天吃黑豆有什么好处
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 因为黑豆作为豆类中的一种,富含有丰富的钙质,通过补充骨骼所需要的钙,进而能起到强壮筋骨的作用。能提高身体免疫力,富含有丰富的优质蛋白质。
孕妇吃黑豆有什么好处
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 黑豆中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、胡萝卜素、多种维生素及钙、锌、铁等多种矿物质元素,可以满足妊娠期间孕妇及胎儿对营养物质的需求,增强孕妇抵抗力,减轻妊娠疲劳感,并可以有效促进胎儿骨质发育。
女士吃黑豆有什么好处女人吃黑豆什么时候吃好
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 黑豆是一种高蛋白、低热量的食物,对于想要减肥的女性来说,可以选择性的吃一些,黑豆中不含有胆固醇,其中还具有一些可以降低胆固醇的物质,能够有效预防动脉粥样硬化,黑豆中含有大量的锌,铜,镁等微量元素,可以延缓人体衰老,可以降低血液的粘稠度,能够有效预防高血脂、高血压,若干黑豆用清水浸泡12小时左右,然后用清水煮至熟透,可少放一点盐。从月经结束后第一天起,每天吃47颗,连吃6天。
吃黑豆有什么好处和坏处?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 吃黑豆有可以起到很好的盛阳气血,补肾阳肾,缓解腰膝酸软,身体乏力的情况。而且还具有一定的美容养颜,延缓衰老,乌黑亮发的功效,但是不能过量的使用,如果大量摄入的话,有可能会大幅度的降低对铁元素的吸收,平时一定要注意少食多餐,饮食均衡。
常吃黑豆有什么好处,黑豆和什么一起吃最好?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 长期吃黑豆好处是比较多的,因为黑豆中营养物质很丰富,它里面的蛋白质矿物质都比较多,不但可以补血还可以解毒,而且黑色素含量也很高,黑色素做对于减缓人的衰老有很好的作用,它里面的维生素还可以促进消化,主要是因为它可以加强肠胃的蠕动。
香蕉煮着吃,对身体有什么好处吗?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 香蕉煮着吃对人体具有一定的好处,可以很好的防止并且治疗高血压,而且还可以很好的防止便秘的发生。香蕉里面富含丰富的维生素c,而且还含有非常多的钾,可以很好的降低身体的一些疾病,平时一定要注意饮食均衡,多吃一些粗粮和新鲜的水果蔬菜。
吃黑豆对身体有什么好处
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 吃黑豆能满足人体对脂肪的需求外,还有降低血液中的胆固醇。胆固醇是很多老年人疾病的祸首,而黑豆不含胆固醇,只含一种植物固醇,具有抑制人体吸收胆固醇,具有降低血液中胆固醇含量的作用。吃黑豆还可以养颜美容,黑豆当中含抗氧化剂,它是可以抗衰老,美容养颜的。很多研究指出,黑豆当中含异黄酮类、皂素、花青素等,可以清除人体内自由基,延缓衰老。
已经到底了