[回答] 孕妇吃菠菜还是比较好的。因为菠菜内的营养非常的丰富，能够补充人体所需的铁元素，但是在食用菠菜的时候，最好是在热水里面焯一下，否则菠菜里边的草酸会影响体内钙的吸收，因为菠菜能够起到润肠的效果，所以要适量食用以免导致出现腹泻。

[回答] 孕妇能适量吃菠菜。菠菜别称波斯菜、赤根菜，是藜科的一种植物，喜冷凉气候，耐寒性强。菠菜经常用来烧汤、凉拌、单炒和配荤菜合炒或垫盘。菠菜中含有核酸，可以起到缓解皱纹产生和皮肤松弛的作用，孕期皮肤变差的妈妈可以适当食用。

[回答] 孕妇吃菠菜对身体有一定的好处。能够补充体内的维生素，还能够起到很好的补铁的作用，怀孕期间饮食上一定要营养全面，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，要多吃一些肉类和豆类，富含蛋白质丰富的食物，加强营养，定期到医院进行复查，保证充足的睡眠。

[回答] 孕妇可以适量的吃菠菜，菠菜含有丰富的维生素、胡萝卜素、蛋白质、铁、磷等，对孕妇有一定的好处，而且可以有补血止血、滋阴平肝、助消化的功效。菠菜中还含有核酸，可以起到缓解皱纹产生和皮肤松弛的作用，孕期女性贫血，多吃菠菜也有纠正贫血的作用。

[回答] 孕妇可以吃菠菜，菠菜中有很多草酸，所以建议孕妇少吃菠菜，菠菜中含有丰富的营养，要善于利用，菠菜中丰富的叶酸是孕妇需要的，而草酸却是孕妇禁忌的，要想办法将草酸去掉，去掉菠菜中的草酸，可以在烹制菠菜时，将菠菜放在煮开的水中焯水，然后充分的过滤掉水分，就可以让菠菜中的草酸大大减少。

[回答] 菠菜中含有铁，对预防和治疗缺铁性贫血有一定的作用。由于月经出血，女性在平时吃更多蔬菜，这对保持身体健康非常有益。但是应该注意的是，菠菜不应与含钙量高的食物如牛奶一起食用。菠菜也不能和豆腐一起吃，因为菠菜中含有大量的草酸，豆腐中含有钙离子。

[回答] 菠菜和鸡蛋常常是可以一起吃的，孕妇吃菠菜的做法是需要先将菠菜在开水内焯一下，才可以去除菠菜内的草酸。在怀孕期间最好是多吃一些绿色的蔬菜，并且还要多吃一些含维生素比较高的水果，在孕期还要远离污染有害的环境，并且还要定期到医院进行产检。

[回答] 孕妇能吃菠菜，但不宜多吃。菠菜是藜科的一种植物，性喜冷凉气候，耐寒性强，适于沙壤或粘土壤生长，根和叶子可以食用。菠菜中含有核酸，可以起到缓解皱纹产生和皮肤松弛的作用，孕期皮肤变差的妈妈可以适当食用。

[回答] 孕妇是可以吃菠菜的，但要适量一周2-3次，因为菠菜中含有一定的微量元素以及维生素同时也含有叶酸，草酸类，对孕妇及胎儿都有一定的益处。但菠菜中含有的草酸会影响钙的吸收，所以在吃菠菜时尽量用水烫一下。这样可以除掉草酸，促进钙的吸收。

[回答] 孕妇是可以吃菠菜的，但是要适量的食用，菠菜是难得的可以补充各种营养的蔬菜，孕妇可以吃，但由于菠菜含有草酸，会影响钙的吸收，所以孕妇吃之前必须先在热水里焯一下，减少草酸的含量，这样菠菜的营养价值才能被孕妇有效的吸收。