[回答] 糖尿病患者每日的热量计算大体上分为四步，即为计算自身的标准体重，判断自己的体重是否正常，确定自身的劳动消耗以及每日身体所需的总热量。女性每日所需的热量一般为1200到1600千卡，而男性则在1400到1800千卡，平时不要吃太甜的东西。

[回答] 主要是观察体内的代谢情况，应用于甲状腺的一种检测方式。可以在清晨进行测量血压，然后用这种脉压差加上心率减去111，这是一个基础代谢率的测定，正常值的正负的20%，这是一个简单的测量方法，并不能做出一个完全的判断。

[回答] 计算安全期的方法如下：在排卵后14天来月经，也就是下次月经来潮前的14天是排卵日。以排卵日为标准，前推5天后推4天是排卵期。一般，女性在月经结束后，再到下个月月经来潮的前14天为女性的排卵期。所以，安全期的计算就是要避开这一时期，即将这一时期排除便是安全期了。

[回答] 糖尿病胰岛素用量是按照体重和血糖值来进行计算的，糖尿病患者是由于身体过度肥胖引起的也有可能是长期使用过于油腻的食品造成的。早期可以在医生的指导下口服消渴丸来进行控制血糖，如果治疗效果不是特别明显啊，可以采用注射胰岛素的方式来控制。

[回答] 常用的计算心率的方法，数十秒内rr间期或pp间期的个数乘以6或60除以pp或rr间期。60除以pp或rr间期适用于心率整齐的病人。数10秒内rr间期的个数乘以6，适用于心律不齐的病人。判断心率是否整齐的办法，计算所有相邻的pp或rr间期相互之间的差值，如果差值大于0.12秒，为心律不齐，小于0.12秒为心率整齐。

[回答] 是依据年龄来计算的。首先计算运动的最大心率，也是运动的极限心率，为220减去年龄。而燃脂心率即有氧运动心率，为最大心率的65%-85%。

[回答] 1根香蕉的可食部分大约89.0克，含有热量81大卡，100克香蕉中含热量为91大卡。由此可见，一根香蕉的热量不是特别高的。由于香蕉非常甜，因此会被大家认为，卡路里一定很高，其实不然，小编在这里告诉大家，其实一根香蕉的热量是比较低的，所以减肥的MM们可以放心大胆的吃，不用担心吃了香蕉会长胖。

[回答] 香菇青菜包中含有非常多的淀粉、纤维素、维生素和矿物质。摄入体内能够增加饱腹感，促进肠道蠕动，可以在一定程度上增强身体的免疫力。但是需要注意，本身有高尿酸血症或痛风的人群，不要吃香菇青菜包，因为香菇中的嘌呤含量比较高。香菇青菜包的热量并不高，每100克香菇青菜包中含有166大卡的热量，摄入体内之后一般不会引发肥胖现象。

[回答] 预产期推算方法是以末次月经第一天开始算起，月份减3或加9，日数加7。例如，最后一次月经是2018年9月20号，预产期是2019年6月27号。而对于记不清末次月经日期或者是哺乳期没有月经来潮而怀孕者，可以根据孕早期超声检查的报告来协助推算预产期。相当于月经周期推迟的孕妇，也应根据妊娠早期超声检查的报告来核对预产期。

[回答] 100g去皮鸡胸肉的热量大约为160千卡左右，含有蛋白质19克左右、脂肪9克左右、碳水化合物1g左右、维生素A含量较其他肉类多。其是蛋白质含量高、脂肪含量低的白肉，肉质细嫩，且易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用，一般人群均可食用，老人、病人、体弱者、减肥者更宜食用。