[回答] 测血压的正确方法是使用电子血压计，并且在测量血压的时候一定要避免精神过于紧张，否则很有可能会影响到血压的检测值。一般正常的血压在90~140毫米汞柱左右，如果检测的血压不正常的话，还要多留意观察自己的身体变化情况，有问题要及时就医。

[回答] 测量前至少需要安静休息5分钟，在测量前30分钟内禁止吸烟，饮用咖啡茶叶等，然后裸露右上臂，肘部与心脏同一水平，选择大小合适的袖带，将袖带紧附上臂，袖带下缘应在肘弯上2.5公分，如果选择电子血压计就可以根据说明书上的提示进行测量血压。

[回答] 首先要选择熬中药的器皿，砂锅最好，搪瓷次之，不能用铁锅。其次熬中药之前要先将中药饮片进行浸泡，用刚刚能没过药材的水浸泡20分钟，最好是用纯净水。然后加水的话，第一次一般是3碗水来进行熬制，先用大火熬开，然后转小火熬制，最终熬出一碗药的量，然后再加入2碗水，熬成小半碗。

[回答] 是臀部翘起给药，然后用手指缓缓塞入，如果有不适，可以暂停一下，药物上都有一层糖衣包裹，比较光滑，都是可以塞进去的，放松身体，不要太紧张，也可以趴在床上，让家属或者护士帮忙将药物塞入肛门，用药后休息一会儿，不要急于下床。

[回答] 揉肚子是可以减肥的。首先饭后顺时针揉肚子，可以促进消化和促进食物的吸收，有利于排出体内多余的宿便，而且还可以消耗体内的热量，有助于减肥。再者就是用精油，力气可以稍微大一些揉肚子，这样可以消耗体内多余的脂肪和热量，使腹部变瘦。

[回答] 新生儿换尿不湿应该首先要注意孩子的保暖，先用温水来进行清洗屁股，然后把脏的尿不湿不出来抽出来，新的尿不湿垫在孩子的屁股底下，以免把床单弄脏。平时在换的时候，一定要让孩子保持侧位，避免把双脚抬高，以免造成孩子出现恶心呕吐的情况。

[回答] 半小时内禁烟，禁咖啡，安静环境下在有靠背的椅子休息至少5分钟，取仰卧位或坐位测血压，被检查者上肢裸露伸直并轻度外展，肘部置于心脏同一水平，将气袖均匀紧贴皮肤缠于上臂，使其下缘在肘窝以上约2至3公分，气袖之中央位于肱动脉表面。检查者触及肱动脉搏动后，将听诊器体件置于搏动上准备听诊。

[回答] 苦瓜减肥是要生着吃才能达到瘦身的效果，而且一天要生吃两到三条，要一斤才可以。也可以榨汁喝，不要把苦瓜打的太碎太烂，不然会破坏里面的营养，也不可以用热水焯掉苦味，否则都会影响效果。

[回答] 测血压没有固定的时间，晨起醒来时测第一次血压，上午8点到10点之间测第二次血压，午后2点到6点之间测第三次血压，睡觉之前测最后一次血压。

[回答] 如何避免早产主要是从以下几个方面：一个是37周之前尽量要休息，不能做剧烈大量的活动，禁止性生活。这个期间不是说一次也不可以有性生活，一般早孕前三个月和晚孕后三个月，这个期间是不可以有性生活的。28-37周这个期间，基本上就属于晚孕的三个月。