[回答] 谷维素的临床作用，主要是营养神经，有促进睡眠的作用。对于更年期的女性，可以口服谷维素，治疗失眠或者神经紊乱所导致的临床症状。于更年期出现的比较严重症状，比如情绪激动、容易发火，并且失眠多梦、潮热出汗等，如果是耐受不了的情况，可配合药物治疗。

[回答] 如果头疼是因为心情不好或者是比较疲劳引起的一种神经性头疼，伴有心烦失眠的症状，这种情况下吃有一定的效果，因为谷维素本身有镇静的作用。

[回答] 谷维素主要作用于间脑的自主神经系统和内分泌中枢，能调整自主神经功能和内分泌功能。焦虑症患者往往有自主神经功能紊乱的表现，比如心悸、胸闷气短、呼吸急促、尿频、头疼、头晕等，应用谷维素可以改善以上症状。

[回答] 更年期失眠可以吃谷维素，谷维素可以改善心肌功能，促进神经激素的分泌有一定的效果，更年期失眠主要是通过神经方面的调节，更年期综合症还需要多补充，一些维生素多吃一些绿叶子的蔬菜，绿叶蔬菜的维生素含量比较高，也可以直接改善更年期，更年期心火比较大，一定要注意缓解自己的情绪。使更年期能平稳的度过。

[回答] 失眠可以服用谷维素片。谷维素片有调节植物神经功能紊乱、神经衰弱的作用，对于失眠也有一定的改善作用。在临床中也会使用这个药物治疗失眠，但是如果是属于严重的失眠，服用这个药物效果就不好了。

[回答] 在短时间内的确能起到一定的效果，但治疗失眠最好不要依靠药物来治疗，一方面是药物的治疗只能起到暂时性的效果，一般很难治好，另外一方面是药物一般都有副作用，长期服用会对身体造成很大的损害，通过自我调整，比如改善睡眠环境，制定有规律的作息制度，不要随便吃药以免加重病情。

[回答] 失眠吃谷维素可以起到一定的作用，但是治疗失眠不能靠药物单纯的治疗，有可能会出现药物的依赖性，出现失眠多是由于工作压力太大造成的，也可能跟时间钟紊乱有一定的关系，晚上睡觉之前可以听一些轻缓的音乐，来进行陶冶情操，可以喝些酸奶，促使睡眠质量提高。

[回答] 失眠服用安眠药当然管用。但是安眠药副作用是比较大的，如果长时间频繁的使用容易上瘾，要有清醒的认识，不能够经常使用，睡眠质量改善以后就应该把安眠药停了，服用其他方面的药物。

[回答] 褪黑素其实是一种激素，有的人是不受用的，就会出现头痛或眩晕的情况。褪黑素是由哺乳动物和人类的松果体产生，一种胺类激素，能够使黑色素的细胞发亮，因而命名为褪黑素。它的主要用途包括延缓衰老，改善睡眠，在改善睡眠方面，它能够缩短睡觉前觉醒时间和入睡时间，改善睡眠质量，睡眠中觉醒次数明显减少，次日早晨，唤醒阈值下降。因此，一部分失眠的人应用褪黑素是可以改善睡眠的。

[回答] 服用该药物当然管用，但是长时间频繁的使用容易上瘾，要有清醒的认识，不能够经常使用。倘若睡眠质量改善以后就应该把安眠药停了。