[回答] 每天吃海参的好处可以提高记忆力，延缓性腺的衰老，能够防止动脉硬化以及抗肿瘤的效果，减少人体感冒的几率。可以调节情绪，起到保护心脑血管以及补肝益脾的作用，对于视力也有一定的保护，每天可以适量的吃海鲜，饮食要多样化，多吃水果蔬菜。

[回答] 海参一天不要超过两个。海鲜的营养成分是比较高的，吃海参的最佳时间最好是每天早上空腹使用，因为空腹的时候使用海参可以很好的经过胃的消化吸收，而且还可以直接的被小肠吸收，所以空腹使用海参不但吸收比较快，而且营养价值也不容易流失。

[回答] 一天吃一只就好了，它中含有非常丰富的蛋白质，含有胆固醇含量非常少，摄入体内之后可以增强人体的免疫力，可以补充丰富的dha，增强大脑的记忆力，对于神经衰弱、失眠、多梦等现象有很好的调节作用。

[回答] 海参具有一定的补肾填精，养血润燥的功效，每天吃海参可以有效的增强人体的免疫力，并且可以起到抗氧化的作用，能够延缓皮肤衰老，可以起到壮阳的功效，对于阳痿、早泄有作用。

[回答] 乳腺癌的患者可以吃海参，因为在海参当中含有大量优质的动物蛋白，也含有一定量的矿物质，对乳腺癌病人的恢复是非常有益的，尤其是在手术以后或者化疗期间，可以在一定程度上起到补充蛋白质的作用。

[回答] 枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用。任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外。健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适;如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。

[回答] 海参对人体的安全是无毒的，能抑制肿瘤细胞的生长与转移，它是能够有效防癌、抗癌。所以海参是可以吃的，海参能够及时的补充贫乏的体质，但是一定要注意海参由于不容易消化容易加重胃肠消化道的负担，一般需要使用粉末来进行使用。

[回答] 孕妇每天吃海参对胎儿不会造成不良的影响。海参的体内有很多人体所需要的营养成分，平常的时候多吃还是对身体是有一定益处的，孕妇多吃海参也可以有效的补充怀孕期所需要的营养物质，平时的饮食需要多样化，营养搭配合理，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

[回答] 叶酸每天服用0.4mg以到0.8mg就可以。但是如果是叶酸缺乏引起的巨幼红细胞性贫血，叶酸的服用量相对来说会增高，不要盲目的服用，叶酸在一些绿色的蔬菜水果中含量也比较高平常可以多吃一些绿色蔬菜水果，养成好的生活作息，不要挑食。

[回答] 癌症病人是可以吃海参的，也就是提高优质蛋白的摄入。经常吃海参对提高身体免疫力方面还是会有很好的效果的，但现在的海参很多都是养殖的，重金属超标，所以都不建议经常服用。每周可以食用一到两次。