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男人常吃花生的好处
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 降低癌症的发生几率。因为花生中大量的成分,可以降低大肠癌和结肠癌的发病几率。延缓衰老。花生和很多坚果一样,可以清除自由基,有效降低大脑老化的程度,预防老年痴呆。
男人常吃花生的好处
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 男人常吃花生的好处可以延缓衰老,养胃暖胃,花生美味又营养,而且里面的含钙量是比较高的,可以促进人体的生长发育,可以有效的补充钙质。而且可以促进细胞生长,如果经常吃花生,可以提高身体的抵抗力,而且可以提高记忆力,对人体具有很强的抗老化的作用。
男人常吃花生的好处是什么
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 花生对身体的好处是非常多的,因为花生中含有丰富的钙,所以经常吃花生可以对人体的成长发育非常有好处,而且花生还可以促进细胞发育,对提高智力非常有帮助。花生还有很好的抗氧化和防早衰的作用,这主要是因为花生中含有的儿茶素可以起到抗衰老的作用,花生中含有的赖氨酸是可以起到防早衰的作用的。
常吃花生都有哪些好处?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 常吃花生可以起到养胃的效果,而且还可以补充体内所需的维他命,并且还能起到延缓皮肤衰老的效果,而且还可以起到补气血的功效。但是如果肠胃不好的话,尽量不要吃过多的花生,并且也不可以空腹吃花生,否则很有可能会刺激到胃黏膜,所以最好是在饭后吃花生。
常吃花生的好处和坏处?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 经常吃花生米对心脏有很大的好处,可以降低胆固醇预防动脉硬化,但是如果过量服用花生米会导致胃肠道方面的疾病,如果有肝病的患者一定要减少花生米的食用量,日常生活中一定要保证全面均衡的营养,可以多吃富含维生素的蔬菜和水果,安排科学的作息时间避免身体太过劳累。
常吃花生有哪些好处
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 花生虽然颗粒很小,但是花生的营养物质非常丰富,花生中含有丰富的维生素a、维生素e、维生素k等营养物质,经常吃一些花生对于心血管有非常好的作用,经常吃一点生花生可以养胃,经常吃点花生可以修复脑细胞。
男人常吃大蒜的好处是什么?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 男人常吃大蒜可以有利于体内的新陈代谢,并且还有抗癌的作用,并且大蒜还有杀菌消毒的作用,但是大蒜会对胃部造成一定的刺激,如果肠胃倒不是特别的好,尽量少吃一些大蒜,平时在炒菜的时候还可以放上两颗大蒜,能够让菜味更加的鲜美,并且还能够促进维生素的吸收。
常吃花生对身体有什么好处
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 花生还富含丰富的卵磷脂和脑磷脂,具有降低胆固醇,和促进大脑功能的作用。而且富含的叶酸,膳食纤维,精氨酸等,能对心脏起到保护作用,花生仁外层的红衣可促进血小板生成。
常吃花生的坏处是什么?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 常吃花生会摄入过多的蛋白质和脂肪,会造成营养过剩,增加消化功能的负担。影响身体健康,导致发胖引起消化不良,出现腹痛,腹胀等病证。
老年人常吃花生好吗?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 老年人常吃花生一般是很好的,因为吃花生可以起到养胃的效果,而且还可以起到补气血的功效,但是花生含油脂是比较高的,如果食用过多的话,很有可能会引发胆固醇升高,所以每天食用花生的量要根据自身情况决定,并且老年人还要多做户外运动。
已经到底了