[回答] 红参壮阳的吃法就是直接吞服。可以把红参切成片或者研成末，每天取出3-5g，直接咽下，可以最大发挥红参的药效起到壮阳的效果。除此之外，还可以应用红参熬粥或者炖鸡、炖鸭、炖肉类，都可以滋补身体。红参对男性具有很好的壮阳效果，比如治疗阳痿、早泄、遗精、滑精。对于女性来说，红参也有一定的好处，比如治疗女性出现的遗尿、尿频，效果也不错。红参不适合多吃，每天少量坚持长时间服用，才能起到最好的壮阳效果。

[回答] 可以把红参切成片或者研成末，每天取出3-5g，直接咽下，可以最大发挥红参的药效起到壮阳的效果。除此之外，还可以应用红参熬粥或者炖鸡、炖鸭、炖肉类，都可以滋补身体。红参对男性具有很好的壮阳效果，比如治疗阳痿、早泄、遗精、滑精。对于女性来说，红参也有一定的好处，比如治疗女性出现的遗尿、尿频，效果也不错。

[回答] 韭菜鲜虾最具有壮阳效果，韭菜200克，鲜虾260克，可以根据口味合理料理，炒熟后即可吃。韭菜具有补肝、肾、壮阳固精之效，对于男人来说是非常好的。或者最简单的韭菜炒鸡蛋也是可以的，鸡蛋与韭菜同食会发挥出非常好的效果。韭菜燥热助火，阳盛者就不要吃了。

[回答] 最好是单煎熬水喝，不要入汤药，那样会浪费药材，而且效果还不好。如果病情不是特别复杂，可以取适量红参泡水喝，也具有很好的补气作用。

[回答] 人参没有壮阳的功效，它只是有补气的作用，能够大补元气。对于肾阳不足引起的阳痿早泄，性功能障碍等，可以适当的服用人参。但服用的前提，需要配伍一些温补肾阳的药物，这样才能够发挥壮阳的作用。

[回答] 大葱可以生吃来达到壮阳的目的，也可以通过烹饪的手段应用大葱来做一些菜，像大葱炒鸡蛋、大葱炒羊肉等，都有利于提高大葱的功效，对于壮阳有非常好的效果。在临床上大葱具有的功效是增进食欲，还有壮阳补阴、发汗，以及抑制细菌、控制炎症。在临床上通过大葱来进行口服，可以促进胃肠的蠕动，增进食欲，而且还可以帮助人体来降低血脂，对于人体出现的一些寒象可以很好的通过大葱来壮阳。

[回答] 秋葵可以用大蒜凉拌或者炒肉吃壮阳，但起到壮阳的效果也是有限的，一般秋葵的热量较低，但含有锌元素和硒元素，可起到辅助改善男性性功能作用。如男性出现阳气不足现象，要多做运动锻炼增强体质，并且要去医院做相关检查，配合医生采取治疗措施。

[回答] 枸杞子可以泡水喝，也可以在熬粥的时候适当的放入一些，都具有一定的壮阳功效。枸杞的营养成分是非常丰富的，适当的吃一些还可以起到补气补血补肾的作用，枸杞属于一种中药材，能够很好的调节自己的免疫力，而且还能够很好的调节血脂血糖以及抗脂肪肝的作用。

[回答] 红参可以煮着吃，或者是粉碎吃，对身体会有一定的好处，起到补元气补脾肺，生津安神的作用。但是这种药是不能长时间服用，长时间服用会对身体造成一定的副作用，会导致头晕恶心，或者是出现浑身乏力。尽量不要长时间服用，也不适合老人和孩子使用。

[回答] 壮阳的方法，可通过口服壮阳类药物，配合局部涂抹局麻类药膏。行为治疗主要包括收缩肛门锻炼，增强体质，仰卧起坐等。控制性生活的同时，食用高补肾类食物。