[回答] 枸杞可以泡水喝或直接嚼服，还可以泡酒，也可以在炖汤的时候放入几个，枸杞子搭配的食物有很多，而且营养都特别丰富，可以排骨煲汤的时候加入枸杞，也可以在炒菜或者蒸鱼的时候加入枸杞子。

[回答] 枸杞子泡水没有壮阳的功效，枸杞子是一个非常好的中成药材，它可以起到滋阴的效果。平时可以多吃一些海鱼，各种贝类，韭菜等壮阳的食物。

[回答] 人参枸杞子泡酒可以壮阳。益气安神是人参枸杞酒的重要功效。中药人参的最大功效是补气，减少人体气血两虚症状的发生。加入枸杞、熟地黄等中草药后，补气安神的功效会更好。经常饮酒可以调节气血，治疗失眠。人参枸杞酒能通过经络祛风除湿，对人体风湿性疾病有很好的缓解作用，具有消肿止痛的功效。

[回答] 枸杞子是临床上比较常用的一味中药，具有滋补肝肾、明目的功效，经常用于治疗肝肾亏虚引起的腰膝酸软无力，耳鸣耳聋等症。如果单用枸杞子治疗肾阳不足引起的阳痿早泄等疾病，药效相对来说比较弱，配合其他一些温补肾阳的药物。用于壮阳补肾，枸杞子可以加菟丝子、羊火叶、大云等泡水喝，这些药物配伍泡水喝，能增加枸杞子温补肾阳的功效，起到很好的壮阳作用。

[回答] 韭菜鲜虾最具有壮阳效果，韭菜200克，鲜虾260克，可以根据口味合理料理，炒熟后即可吃。韭菜具有补肝、肾、壮阳固精之效，对于男人来说是非常好的。或者最简单的韭菜炒鸡蛋也是可以的，鸡蛋与韭菜同食会发挥出非常好的效果。韭菜燥热助火，阳盛者就不要吃了。

[回答] 红参壮阳的吃法就是直接吞服。可以把红参切成片或者研成末，每天取出3-5g，直接咽下，可以最大发挥红参的药效起到壮阳的效果。除此之外，还可以应用红参熬粥或者炖鸡、炖鸭、炖肉类，都可以滋补身体。红参对男性具有很好的壮阳效果，比如治疗阳痿、早泄、遗精、滑精。对于女性来说，红参也有一定的好处，比如治疗女性出现的遗尿、尿频，效果也不错。红参不适合多吃，每天少量坚持长时间服用，才能起到最好的壮阳效果。

[回答] 人参没有壮阳的功效，它只是有补气的作用，能够大补元气。对于肾阳不足引起的阳痿早泄，性功能障碍等，可以适当的服用人参。但服用的前提，需要配伍一些温补肾阳的药物，这样才能够发挥壮阳的作用。

[回答] 枸杞子具有滋补的功效。能够补肾滋肾，益精填髓，清肝，补血明目，抗衰老，养颜抗氧化等功效。枸杞子的吃法很多，可以洗净直接吃，可以泡水喝，也可以跟其他食物，或药物配伍来吃。

[回答] 大葱可以生吃来达到壮阳的目的，也可以通过烹饪的手段应用大葱来做一些菜，像大葱炒鸡蛋、大葱炒羊肉等，都有利于提高大葱的功效，对于壮阳有非常好的效果。在临床上大葱具有的功效是增进食欲，还有壮阳补阴、发汗，以及抑制细菌、控制炎症。在临床上通过大葱来进行口服，可以促进胃肠的蠕动，增进食欲，而且还可以帮助人体来降低血脂，对于人体出现的一些寒象可以很好的通过大葱来壮阳。

[回答] 秋葵可以用大蒜凉拌或者炒肉吃壮阳，但起到壮阳的效果也是有限的，一般秋葵的热量较低，但含有锌元素和硒元素，可起到辅助改善男性性功能作用。如男性出现阳气不足现象，要多做运动锻炼增强体质，并且要去医院做相关检查，配合医生采取治疗措施。