[回答] 叶酸是怀孕早期和备孕期间的预防用药。其实叶酸没有牌子的好坏差别，只要是正规厂家生产的叶酸，都是适合孕妇使用。通常在备孕的前三个月就可以开始服用叶酸，一直要服用到怀孕三个月再进行停药，这样就可以有效的预防胎儿神经血管的畸形。

[回答] 吃了复合维生素片就不需要再吃叶酸，因为复合维生素片一片即可满足孕妇每天所需要的叶酸量。复合维生素片含有叶酸、维生素、矿物质和微量元素等，可以满足着妈妈和宝宝的营养需求，并可防止因怀孕的缺铁、缺乏叶酸引起的贫血，同时帮助在妈妈减少怀孕期间的一些不良反应。叶酸是一种b族维生素，可以预防胎儿神经管畸形。不管是叶酸还是复合维生素片孕前可以吃一种就可以。

[回答] 叶酸是怀孕早期和备孕期间的预防用药。其实叶酸没有牌子的好坏差别，只要是正规厂家生产的叶酸，剂量在0.4毫克一颗，都是适合孕妇使用。

[回答] 缺铁吃猪肝，瘦肉，动物全血，禽类，鱼类等，铁是合成血红蛋白必须的元素，当体内铁储备耗竭时，血红蛋白合成减少引起的贫血称为缺铁性贫血。铁补充主要来源于饮食。

[回答] 缺铁的患者可以吃瘦肉的，瘦肉含铁量比较高的。可以吃猪瘦肉、牛肉还有其他的瘦肉，凡是瘦肉含铁量都是比较高的。此外还有动物肝脏含铁量也比较高的，还有菠菜，大枣，这些含铁量都比较高，缺铁性贫血的患者可以适当的吃含铁量比较高的食物。也要顾及到营养平衡的。

[回答] 叶酸的补充以服用叶酸片为主要的补充方法，只要是正规医药厂家生产的叶酸片都是可以服用的其效果并没有明显的区别。怀孕后补充叶酸，主要的目的是为了预防胎儿神经管发育畸形，同时也可以预防或者是降低胎儿唇裂。

[回答] 斯利安这款叶酸是较不错的，不仅被国家药监局部门列为品牌，而且效果也是值得肯定的，相比于其他叶酸来说也是性价比较高的品牌。孕妇不仅每天要摄入一定量的叶酸，同时也应该及时补充体内所需的微量元素，选择斯利安就能够满足这种问题。

[回答] 怀孕的初期适当的口服铁叶酸能够预防胎儿的畸形而且铁作用是预防胎儿缺血。而且也可以补充血红蛋白能够防止贫血，在怀孕期间一定要注意多休息，避免过度的劳累，这段时间尽量的比较长时间的弯腰，而且这段时间不能提重物，不要做剧烈的运动，可以适当的多吃一些新鲜的绿色蔬菜和肉类的食物。

[回答] 可以多食用一些动物内脏如猪肝、羊肝、鸡心等、精瘦肉、牛肉、羊肉、菠菜、山药、黑芝麻、黑木耳、海带、紫菜、豆类及豆制品等。除了食用这些含铁量高的食物外，还应该多食用一些富含维生素和蛋白质的食物以促进吸收。

[回答] 如果身体缺铁的话，可以从水果里摄取。缺铁的话可以吃樱桃。樱桃里面含有丰富的铁和维生素a，可以有效起到补血的作用。还可以预防铁性缺血。龙眼含有丰富的葡萄糖，蛋白质，含铁量也是比较高可以有效期到补血的作用。缺铁除了吃水果，还可以选择其别的补充方式。缺铁的话，还可以多吃蛋白质含量比较高的食物，含铁的食物。