[回答] 备孕期吃普通的叶酸药物就行了，叶酸的补充时间是在妇女怀孕的前三个月和怀孕后三个月吃，是用于预防胎儿早期神经畸形的发生的。

[回答] 准妈妈备孕期间可以吃斯利安的叶酸片，一般怀孕前三个月可以吃三个月，怀孕以后还要继续吃三个月会比较好一点的，它是防止胎儿神经管畸形的。

[回答] 怀孕初期吃正规厂家生产的叶酸比较好，在怀孕期间或者是备孕期间，如果要吃叶酸的话，可以到医院免费领取。医院发放的叶酸一般都是比较正规的，可以放心食用。补充叶酸可以起到预防胎儿神经管畸形的作用，在怀孕早期的时候需要吃三个月左右。

[回答] 叶酸的话就是服用平常的斯利安叶酸就可以的，现在各地的妇产医院，还有综合医院的妇科都是免费发放的。另外要增强体质锻炼身体。服用斯利安就行，期间注意多补充水分，注意适当的加强其他营养效果比较好。

[回答] 在备孕前和孕期的前三个月口服叶酸片，以预防胎儿神经管畸形，只是起预防作用，什么牌子的都可以。吃叶酸片主要是防止胎儿神经系统的畸形，孕前三个月及孕后三个月都需要吃，不是越多越好，按照每天吃0.4毫克就可以。

[回答] 一般绿色的蔬菜中可能就含有叶酸，其实叶酸是比较好买的，一般的药店都有叶酸单纯的食物补充，可能不能补充到需要的水平，需要口服0.4毫克的叶酸才可以的。

[回答] 怀孕时要服用叶酸的。叶酸对于胎儿神经管发育起到重要作用，也可以有效预防胎儿神经管畸形。建议患者在怀孕头三个月服用叶酸，因为头三个月是胎儿神经发育最快的时期。孕妇平时要多吃新鲜的蔬菜水果，也可以多吃卷心菜，西兰花等蔬菜补充叶酸。

[回答] 叶酸是怀孕早期和备孕期间的预防用药。其实叶酸没有牌子的好坏差别，只要是正规厂家生产的叶酸，剂量在0.4毫克一颗，都是适合孕妇使用。

[回答] 天天要有瘦肉，每个星期三次鱼，青菜不能少。适量补补钙，不能多，可以早中晚喝一杯孕妇奶粉其他的想吃什么就吃什么，别紧张，放松，听听胎教音乐，出去散步。

[回答] 怀孕初期叶酸1天吃0.4mg比较合适。如果服用叶酸量不足，起不到预防的作用；如果叶酸量太多，有可能会影响其他微量元素的吸收，还会随着身体的排泄物排出体外。孕妇补充的叶酸每片0.4mg，每天服用1片。孕妇服用叶酸，可以起到优生优育的作用。