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什么水果补钾
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
补钾的水果有香蕉、菠萝蜜、葡萄、橘子、柚子、西瓜等,这些水果不仅能够补充钾元素而且还能够补充身体的维生素。微量元素是身体生长发育不可缺少的,一定要在饮食上面及时的补充微量元素,才能够增加身体的抵抗力减少发生一些疾病的几率。
吃什么水果补钾?
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
一般人血液中钾不会低的,有的人在夏天的时候出汗多了,或者有腹泻、拉肚子呕吐,或者平时饮食差,才出现低钾,程度比较轻的,可以吃橘子大蕉等含钾高的水果,肉类钾含量也高。
吃什么水果补钾
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
含钾丰富的水果,包括香蕉、橘子、苹果、梨、山竹、石榴、蓝莓等。如果身体缺钾,会影响细胞的正常代谢,对身体的酸碱平衡有一定的影响,还会出现眩晕、呕吐、食欲不振、四肢无力等症状。
补钾的水果什么最好
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
低钾血症时常食用的水果有香蕉,杏,无花果。此外,糙米,红薯,鸡肉,鱼肉中钾的含量也比较高。钾低的时候要注意及时监测,避免导致钾过量,过量时会引起铜继发性缺乏,心律不齐。
什么水果补钾效果比较好
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
补钾的水果有香蕉,杏,无花果。此外,糙米,红薯,鸡肉,鱼肉中钾的含量也比较高。钾低的时候要注意及时监测,避免导致钾过量,过量时会引起铜继发性缺乏,心律不齐。钾可调节体内水分平衡,协助维持稳定的血压,增强神经活动传导。
缺钾吃什么水果补钾最好
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
水果没有经过加工破坏,很多营养元素都保留了下来,大枣是秋天最常见的水果,大枣不但含有丰富的钾元素,而且蛋白质含量也很高,但是它的脂肪含量却特别低,女生多吃些大枣,不但可以补充蛋白质和钾元素,而且不用担心变胖。
缺钾吃什么水果补
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
在日常生活中有许多含钾比较丰富的水果,比方香蕉,草莓,柑橘,葡萄,柚子,西瓜等。还有许多蔬菜也含有丰富的钾,比方菠菜,山药,毛豆,苋菜,大葱等也含有一定量的钾。
吃什么水果补钾最快
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
身体缺钾轻微的吃一些含钾高的蔬菜水果和食物可以补钾,水果类,吃香蕉,橘子,杏,油桃柠檬,其中香蕉是首选,含钾最高,可长期合理食用。常期偏食,甲摄取量不足,肾功能弱,或减退也可能引起缺钾,糖尿病患者也可能引起缺钾,身体酸碱度不均衡,电解质紊乱也可能引起缺钾。
补钾的水果都有哪些
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
含钾高的水果有杏、杏仁、香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、核桃、蕉、柚子、葡萄等水果等含钾丰富。西瓜是含钾非常丰富的一种食物。新鲜蔬菜和水果中含有较多的钾。血清钾浓度低于3.5mmol/l,称为低钾血症。多见于长期禁食或少食,钾盐摄入不足;大量呕吐,腹泻和长期应用速尿等利尿药致钾排出过多而引起。
运动后吃什么水果补钾
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
运动后吃香蕉、杏、无花果等水果补钾,钾可调节体内水分平衡,协助维持稳定的血压,增强神经活动传导。糙米,红薯,鸡肉,鱼肉中钾的含量也比较高。避免导致钾过量,过量时会引起铜继发性缺乏,心律不齐。
已经到底了