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缺钾吃什么水果补钾最好
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
水果没有经过加工破坏,很多营养元素都保留了下来,大枣是秋天最常见的水果,大枣不但含有丰富的钾元素,而且蛋白质含量也很高,但是它的脂肪含量却特别低,女生多吃些大枣,不但可以补充蛋白质和钾元素,而且不用担心变胖。
缺钾吃什么水果
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
水果没有经过加工破坏,很多营养元素都保留了下来,大枣是秋天最常见的水果,其他的水果还有香蕉、石榴、葡萄、龙眼、芭蕉和黑加仑,钾元素含量都很高,但也不能经常吃,因为钾元素过高会使人体代谢失衡。
吃什么水果补钾?
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
一般人血液中钾不会低的,有的人在夏天的时候出汗多了,或者有腹泻、拉肚子呕吐,或者平时饮食差,才出现低钾,程度比较轻的,可以吃橘子大蕉等含钾高的水果,肉类钾含量也高。
吃什么水果补钾
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
含钾丰富的水果,包括香蕉、橘子、苹果、梨、山竹、石榴、蓝莓等。如果身体缺钾,会影响细胞的正常代谢,对身体的酸碱平衡有一定的影响,还会出现眩晕、呕吐、食欲不振、四肢无力等症状。
缺钾吃什么补最快?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
缺钾吃一些水果和蔬菜补比较快,平时可以选择吃一些香蕉还有草莓,也可以吃一些葡萄和西瓜,还有菠菜和山药等含钾量都非常的丰富,如果缺钾比较严重是要通过口服一些补钾的药物来进行治疗的,服用药物的时候要遵循医嘱,也可以通过静脉滴注的方式输入一些补钾的药物。
缺钾吃什么补的最快
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
钾是人体一种的电解质,也是人体不可缺少的元素之一。可以通过吃富含钾的食物,含钾量较高的是香蕉,其次有食用豆类、豆腐皮、莲子、花生米、蘑菇、紫菜、山芋、马铃薯、笋、菠菜等含钾高的食物。
缺钾吃什么补的最快
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
缺钾的病人应在平时多补充富含钾的食物。水果方面可以多吃香蕉,每个香蕉中约含有300克的钾,另外也可以吃适量的干枣,桂圆,无花果,榴莲等。蔬菜方面可以选择豆制品,比如扁豆,四季豆等,在瓜果中可以选择南瓜,黄瓜,丝瓜等,绿色食物中含钾量也是比较高的。在平时不要经常熬夜,每天要喝足够的水,另外要坚持做锻炼。
缺钾吃什么补的快
王春梅 副主任医师 德州市人民医院
三甲
[回答]
缺钾的病人应在平时多补充富含钾的食物。水果方面可以多吃香蕉,另外也可以吃适量的干枣,桂圆,无花果,榴莲等。蔬菜方面可以选择豆制品,比如扁豆,四季豆等,在瓜果中可以选择南瓜,黄瓜,丝瓜等。
缺钾吃什么能补快
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
缺钾多吃富钾食品,水果和蔬菜可以当天服用。含钾丰富的水果有香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜等,菠菜、山药、毛豆、苋菜、大葱等蔬菜中含钾也很丰富。
吃什么水果补钾最快
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
身体缺钾轻微的吃一些含钾高的蔬菜水果和食物可以补钾,水果类,吃香蕉,橘子,杏,油桃柠檬,其中香蕉是首选,含钾最高,可长期合理食用。常期偏食,甲摄取量不足,肾功能弱,或减退也可能引起缺钾,糖尿病患者也可能引起缺钾,身体酸碱度不均衡,电解质紊乱也可能引起缺钾。
已经到底了