[回答] 减肥时可以吃一些豆制品、坚果、以及新鲜的水果奶制品来进行改善。肥胖不是一天两天形成的，所以在进行减肥的时候一定要注意持之以恒，一定要管住自己的嘴，避免吃些高脂肪高油腻的食物，以免造成身体的肥胖，同时一定要参加些户外运动，增强自身的免疫力。

[回答] 痛风不能吃零食，零食东西由于含有大量加工糖分，比所谓的高嘌呤食物危害大多了，会直接增加体内的内源性尿酸生成，同时抑制排出。

[回答] 脂肪肝可以吃葡萄干、果丹皮、山楂等，尽量不要吃脂肪含量比较高的食物，容易引起脂肪肝加重。平时在饮食上可以多吃一些蔬菜水果，能够减少脂肪的摄入，一般是由于长期吃油腻的食物而造成脂肪肝的，每天可以积极的锻炼身体，能够促进身体的脂肪燃烧缓解脂肪肝。

[回答] 坐月子可以吃温性的零食，比如新鲜的蔬菜、水果沙拉、煎饼、烧饼、麦芽饼、阿胶糕等，这些食物能够很好的补充体内所需的微量元素、矿物质，同时还有一定的补气、养血的作用，防治产后贫血。但是要尽量避免食用深加工的食物，比如烧烤、火锅、辣条等食物。因为这类食物含有很多的添加剂，通过乳汁能够被宝宝吸收，容易影响宝宝的正常生长发育，同时是不利于乳汁的分泌，容易造成回奶的情况。

[回答] 孕期首先要规避那些有活血成分的桂圆、山楂、木耳等食物，以免其活血下泄的作用导致流产；坚果、辣椒等要适量食用，避免引发严重便秘；油炸食品、烟熏食品等尽量不要吃，以免使胎儿神经发育受到影响；多吃苹果、橙子、香蕉等天然水果，补充身体所需的微量元素。

[回答] 糖尿病不宜吃零食。糖尿病饮食要保持清淡，不能总是吃生冷，辛辣，油腻的东西，而且海鲜类食物尽量也不要吃，更加不能总是吃很多含糖量很高的东西，否则会让病情变的更加严重。

[回答] 血糖控制好的时候是可以吃处糖以外的零食，但一定要选择合适的时机吃，不能在饭后再加一包薯片，这样不好。加餐加在两餐之间，加餐的种类应选择些含糖低的零食来加用。

[回答] 可以吃含糖量低，热量低，低升糖指数，对血糖影响小的食物，零食可以选择全麦饼干，新鲜的蔬菜如黄瓜和西红柿，水果有火龙果，苹果，草莓，柚子，猕猴桃等，也可以选择酸奶类，还可以选择坚果类如大杏仁，榛子。

[回答] 一般来说出现了这种糖尿病的情况，建议患者应该注意可以吃一些原味的坚果、不加糖的豆浆、麦片、酸奶等零食比较好，这些食物中含糖量比较低，不会对血糖造成很大的影响，也不会加重病情。

[回答] 减肥可以食用果仁类的食物，比如杏仁，在下午3点钟时吃一袋坚果即可。也可以吃一些豆制品，比如豆干，吃之前要看一下营养表里的脂肪含量，超过10或8就不要吃了。还可以吃一些水果，或者黄瓜、小番茄等。