[回答] 治疗斑秃最有效的药品有斑秃丸，还有养血生发胶囊等等，在用药的时候一定要问清楚专业医生的用药细则。患有斑秃一般都是由于遗传因素导致的，还有可能是由于精神压力过大引起的，平时在洗头的时候，可以通过使用清爽效果比较好的洗发水进行洗头，而且还可以通过用生姜抹头皮。

[回答] 治疗食道炎最有效的药品使用方案，可以服用一些抗病毒的药物或者是消炎止痛类的药物，因为引起食道炎的原因有很多，有可能是由于病毒感染，还有可能是由于局部有炎症，但是也不排除有上火的原因。要注意饮食清淡，多喝一些白开水有利于促进炎症的排出。

[回答] 女性补气血可以用玉屏风散或者是人参健脾丸，也可以用四君子丸儿。玉屏风散具有补气固表的作用，适合平时出汗比较多的患者，人参健脾丸具有健脾补气的功效，可以改善脾胃虚弱的症状，对于面色萎黄的患者有很好的改善效果，四君子丸具有补气健脾的功效。

[回答] 女性吃柚子和西瓜等水果去火最有效，如果出现了上火的情况，可能是因为经常吃一些辛辣和刺激的食物导致的，上火以后可能会出现脸上长痘痘以及嗓子疼痛的现象。但是在使用西瓜和柚子的时候也不能过量服用，因为属于寒性食物，服用过量的话，还可能会引起腹部疼痛的情况。

[回答] 最有效的感冒药是莲花清温胶囊，清开灵颗粒，感冒清热颗粒等。对，感冒发热，身体难受头痛，有清热解毒的功效，而且还可以抗炎，可以缓解干咳，如果出现感冒的情况，一定要去医院做一个血常规的检查，看看是细菌感染或者是病毒感染所引起的，一定要针对性的用药治疗。

[回答] 女性便秘可以在医生的指导下用一些促进肠道蠕动的药物来进行治疗。便秘很有可能是由于长时间的饮食不当，生活作息没有规律所引起，很有可能会出现大便干燥，有些人可能会出现三天不排一次大便，可以喝点蜂蜜水酸牛奶，能够促进肠道的蠕动，改善便秘。

[回答] 最简单最有效的补钙方法是多吃一些补钙效果比较好的食物，比如牛奶或者小虾皮等等，并且还可以适当的口服一些补钙效果比较好的钙片。在给孩子补钙的时候，平时要让孩子多晒太阳，因为晒太阳也可以促进钙的吸收，而且还要适当的补充一些维生素d。

[回答] 自己应制定一个减肥计划和规律饮食的时间，运动的时间。可以自己做跳绳运动，仰卧起坐，俯卧撑，慢步跑等运动。不要进食油腻性较大的食物，多吃蔬菜、水果，多吃富含粗纤维的食物，避免进食大鱼大肉，油炸食品，喝饮料等。

[回答] 可以做高抬腿，有效运用大腿上的肌肉，促进腿部脂肪的燃烧。其次，避免饭后立即坐下，可适当的进行散步或站立。然后，可以在洗澡的时候进行局部按摩，有效促进血液循环，从而达到消耗脂肪的目的。也可以适当的进行局部刮痧。

[回答] 胃病患者在养胃期间应该注意每天少食多餐，注意饮食的清淡健康，避免食用辛辣刺激的食物，也应该尽量减少食用过于油腻的食物。且患者可以多食用地瓜等粗膳食纤维的食物，促进肠道蠕动及胃部消化，每次早餐的时候可以增加点热粥等流食，必要时可以配合中药进行调养。