[回答] 中学生喝纯牛奶、高钙奶、全脂性牛奶最好，其次儿童配方奶粉或酸奶也是可以的。纯牛奶适合任何人喝。纯牛奶比如蒙牛、特仑苏、伊利等等，中学生正处于身体发育的黄金阶段，可以早晚喝一瓶，最好不要早晚喝不同的品种的，一般在饭后喝比较适合，但注意先吃点富含淀粉的食物后再喝，纯牛奶含有一定的钙，每天喝能起到补钙的作用。

[回答] 高血压和牛奶之间并没有什么太大的关系，如果是单纯的高血压的话，选择什么样的牛奶都可以。牛奶并不会对高血压患者造成损害，还可以增加高血压患者的体质，提高免疫力。但是如果患者还同时伴有高血脂等疾病，牛奶的选择就要慎重了，一定要选择脱脂牛奶。

[回答] 糖尿病患者在喝牛奶时应选择不加糖的脱脂牛奶。糖尿病患者喝牛奶有利于调理血糖，减少糖尿病并发症的发生。经常喝牛奶有增加机体的抵抗力作用。

[回答] 就牛奶的营养而言，喝纯牛奶，不要喝调制乳之类的牛奶，因为营养价值已经变了。另外，可以喝一些添加了钙和锌的牛奶，例如市面上很多高钙奶、高锌奶，补钙对于骨骼发育本来就很重要。补锌则可以改善孩子的胃口，有助于改善挑食、厌食的坏毛病。

[回答] 孕妇应该喝纯牛奶，一些添加较多的香料的牛奶，例如：酸奶、加糖牛奶等，尽量不喝或者是少喝。孕妇在怀孕后通过牛奶来增加钙质、蛋白质等的供应，也是可以的。

[回答] 糖尿病在喝牛奶时应选择不加糖的脱脂牛奶，患有糖尿病喝牛奶有利于调理血糖，减少糖尿病并发症的发生，而且经常喝牛奶有增加机体的抵抗力作用。

[回答] 牛奶一般在早上7点以后适当的喝些，但是一定不能空腹，以免会影响到蛋白质的吸收，可搭配鸡蛋或者是面包来吃。如果有睡眠不好的患者，在晚上睡前也可喝一杯牛奶，有助于安神，并且快速的促进睡眠，牛奶内含有的乳脂肪以及矿物质成分不但有安神的作用，而且还可以美容。

[回答] 减肥期间喝脱脂牛奶会比较好一些，脱脂牛奶的脂肪含量会比较低一点，更有利于减肥。减肥中，可以把牛奶当做早餐饮品来喝，对身体比较不错的，牛奶在睡前喝，有利于睡眠更加安稳。

[回答] 老年人补钙最好喝纯牛奶，因为纯牛奶中的蛋白质比较丰富，而且有利于肠胃吸收，能够很好的补充钙质，也可以去正规的药店购买一些钙片，让老人咀嚼，平时一定要多晒太阳，促进钙的有效吸收。而且饮食上一定要加强营养，多吃一些蛋奶类和豆制品，室内一定要及时通风换气。

[回答] 喝纯牛奶有助于身体长高。纯牛奶含有丰富的钙，是骨头生长发育的重要原材料。常喝牛奶能够增加机体钙的含量，能够促进骨骼生长发育。一天当中可以在早饭后8到9点的时候喝一杯牛奶，可以补充钙剂和各种蛋白质，也可以在晚上睡前半小时喝一杯牛奶，能改善睡眠，补充营养。