[回答] 柚子之中含有大量的蛋白质、维生素、钙离子多种微量元素。适量的吃一些柚子，可以有效的促进人体的新陈代谢、增强人体的免疫力、增强身体的抗病能力。而且可以起到一定的增加血红蛋白含量的目的，可以改善缺铁性贫血。

[回答] 这个水果属于寒凉食物，在身体出现肝火旺盛时，或者身体上火时，吃柚子可以起到清肝泻火的作用。柚子里面含有维生素c以及维生素e都比较丰富，适当的吃柚子可以起到美容养颜的功效。可以调节体内的电解质平衡。有解酒的作用。刚采下来的柚子，滋味不是最佳的。

[回答] 柚子具有清热解毒，止咳平喘，清热化痰，开胃消食，解酒，美容养颜的功效，柚子中含有丰富的膳食纤维和维生素，可以促进胃肠蠕动，帮助消化吸收。

[回答] 柚子含有多种的维生素，微量元素，有机酸和蛋白质，可以补充人体维生素，蛋白质，微量元素等作用，物质有一定调节调节血脂、血糖、血压的作用，对于孕妇血压偏高有一定的作用。柚子有健胃消食，化痰止咳，清热去火等作用，对于消化不良，咳嗽痰多，便秘上火等疾病有一定的治疗作用，对于心血管也有一定的好处，也有清热生津，润肺止咳的作用。

[回答] 适当的食用一些柚子是比较好的，只要不食用的过多，没有什么坏处，柚子所含的天然叶酸，有预防贫血症状发生，但是柚子如果食用的过多，可能会导致腹泻以及胃寒，所以适量的食用一些就好。

[回答] 吃柚子的好处，饭后吃柚子有助于消化通便，维持身体代谢循环。柚子中含有丰富的维生素，具有清除血液中胆固醇的作用。吃柚子有利于养生润肺，增强免疫力。吃柚子还可以养颜美容，防止老化，预防心血管疾病。吃柚子的坏处，柚子有润肠排便的功效，吃多之后会导致腹泻。

[回答] 秋季吃葡萄可以很好的起到美容养颜蛋白，补血活血的作用，而且还起到清热解毒的作用。葡萄里面含有丰富的微量元素，可以很好的补充人体的所需要的营养。如果女性出现了子宫出血以及出现了白带异位的情况，最好多吃一些石榴，可以很好的协助治疗这些疾病。

[回答] 秋季吃莲藕有助于排毒健脾，有助于美容护肤，有助于清咽润肺，有助于减压降脂，有助于补血益气。并非人人适合吃藕，胀气，腹泻，怕冷，手脚冰冷或者寒性体质脾胃虚弱的人不宜过多食用。

[回答] 秋季吃葡萄可以减轻失眠症，也可以补充营养元素，但是尽量不要吃太甜的水果，吃太甜的水果的话，可能会导致糖尿病的发生。如果长时间失眠的话，可能是因为精神压力过大导致或者是外界的刺激所引起，可能会出现失眠多梦的现象，有可能会出现头晕恶心。

[回答] 化痰、止咳、平喘、理气、消食、宽中。仅可以当成居室的空气除味剂，还有食疗功效。柚子皮中含有的特殊物质具有抗氧化活性作用，可降低血液的黏稠度，减少血栓的形成，适合中老年人食用。