[回答] 把黄瓜和香蕉放在一起榨汁饮用后有一定的减肥效果，但是由于每个人的自身情况不同，这种减肥方法对于某些人来说的减肥效果并不是很明显，要想自己的身材变得苗条，还建议多从自身的运动入手，例如爬山跑步，这些可以促进体内脂肪的燃烧，对于减肥有不错的效果。

[回答] 黄瓜虽为公认的美颜圣品，但是它确实有辅助减肥的作用，蜂蜜自古就被当成缓泻剂，可以帮助排便。蜂蜜加黄瓜的减肥效果可以说是首屈一指的。

[回答] 奇异果也叫猕猴桃，热量很低，是热门的减肥水果之一。而且，猕猴桃含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，促进食物的消化。此外，猕猴桃还含有丰富的果胶，果胶有着润肠通便的作用，同时，果胶还可以控制身体对脂肪的吸收。

[回答] 一般主要是要使用一些苹果或者是梨之类的食物榨汁进行食用。肥胖不是一天形成的，所以减肥也是需要长时间坚持的，肥胖的形成可能跟长时间的饮食热量食物过多是导致的，而经常的吃东西不增加运动的话，有可能会引发出现肥胖加重的情况，一定要注意合理的休息。

[回答] 黄瓜榨汁喝有减肥美白的好处，黄瓜里面含有丰富的维生素，但是黄瓜属于寒凉的食物，如果过量服用的话可能会出现腹泻的情况。所以在食用黄瓜的时候，应该适当的食用，能够促进肠胃的蠕动，且还具有消化的作用，如果胃部比较寒凉，尽量不要吃黄瓜。

[回答] 黄瓜榨汁适量饮用对人体有一定的好处。黄瓜榨汁营养丰富，味道口感也不错，还具有预防口腔疾病的作用。黄瓜汁中含有丰富的膳食纤维素，促进肠蠕动，有利于人体的消化，有防治便秘的功效。黄瓜汁中含有丰富的维生素，有助于改善人体的皮肤使皮肤更加光滑弹性，具有美容的作用。黄瓜汁中含有丰富的维生素C，维生素E，能增强人体免疫力，可以防癌，抗衰老。

[回答] 有助于减肥的水果主要包括苹果，柠檬，菠萝，木瓜，西柚等等，其中最有效的减肥水果是苹果和柠檬。苹果富含果胶，纤维素和维生素c，具有很好的降脂作用，可以加速代谢，减少脂肪。虽然苹果中的糖分比较高，但是富含维生素和矿物质，纤维素含量很高，不会因为吸收过多糖分而使体态变形。

[回答] 芹菜和一些水果或者是新鲜的蔬菜，都可以进行榨汁来起到减肥的作用。身体肥胖是因为经常的吃一些高热量高脂肪的食物导致的对身体非常的不利，会出现身高还会出现脂肪肝，里面还有非常丰富的粗纤维，也可以帮助排便，也可以帮助身体排出一些多余的水分，可以起到减肥的作用。

[回答] 猕猴桃，猕猴桃含有蛋白质分解酵素，可减少脂肪堆积。火龙果，火龙果中含有丰富的维生素和微量元素，可以降低血糖和胆固醇，具有抗氧化作用，而且其中含有丰富的膳食纤维，摄入后具有饱腹感，可减少食欲达到减肥的目的。橘子，橘子中含有大量的水溶性纤维，可促进肠道蠕动，利于食物消化与吸收。减肥要少食多餐，进行适当的运动。

[回答] 可以一起吃。可以把火龙果洗干净从中间刨开，把骨肉从里面挖出来，黄瓜削掉皮以后切成小块状，放进料理机里面打成果汁味道非常的好，火龙果里有很多种维生素，还有一种花青素含量非常的珍贵，对人体可以起到很好的保护作用，能预防好多种疾病。