[回答] 西葫芦含有丰富的维生素C、葡萄糖、钙等营养元素，质地也比较柔软，又容易消化吸收，可为宝宝补充营养，适合宝宝食用。西葫芦含钾、钙、铁、磷、维生素等多种营养物质，且味道清爽，宝宝当然能吃。不过建议宝宝满6个月可以开始添加辅食时再吃，而且刚开始添加时可以做成菜泥，方便宝宝食用消化。

[回答] 吃西葫芦对身体有清热、止咳、止咳和消肿的好处。日常生活中要避免挑食偏食的情况发生，因为长时间的挑食可能会造成营养不良，要制定科学的作息时间，尽量避免身体过度劳累，多喝温开水补充身体所需的水分，要多吃富含蛋白质和维生素的食物，能有效的提高身体的抵抗力和免疫力。

[回答] 但是在吃西葫芦的时候千万不要吃芦笋，因为芦笋中也含有大量的维生素，如果两者同时吃的话，可能会产生反的效果，会对脾胃造成一定的损伤，西葫芦和海鲜也是不可以同时吃的，如果把西葫芦和海鲜同时吃的话，很有可能会伤及自己的肠胃，因为海鲜是属于寒性的食物，如果和西葫芦一起吃，会造成腹泻腹痛，严重的还有可能会造成痛风。

[回答] 宝宝吃西葫芦是好的，因为西葫芦不仅可以促进宝宝骨骼的生长，对宝宝的生长发育有一定的作用。还可以能够产生抗干扰素，可以抵抗病菌，提高宝宝的免疫力。

[回答] 孕妇可以吃西葫芦，西葫芦是蔬菜的一种，孕妇在怀孕期间的饮食宜忌就是多吃青菜，可以适当多吃精肉，包括瘦猪肉、牛肉和羊肉，这些对孕妇都是非常有营养的。

[回答] 糖尿病人是可以吃西葫芦的，这个并没有什么禁忌，首先西葫芦它的含糖量是比较低的，而且它还含有多种维生素，营养物质也非常的高，最主要的一点是它含还有大量的钙，经常吃的话还可以降低糖尿病病人的发病率，对于糖尿病病人只有利处而没有坏处。

[回答] 煮熟，多用蒸的方法烹调，少用高温煎炒。这样吃不会致癌。吃了不会中毒，西葫芦含有一种干扰素的诱生剂，可刺激机体产生干扰素，提高免疫力，发挥抗病毒和肿瘤的作用。西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用。

[回答] 产妇是可以吃西葫芦的，因为西葫芦调节人体代谢，具有减肥、抗癌防癌的功效，为胎儿提供发育所需营养成分，有助于胎宝宝的骨骼、牙齿、造血系统、大脑的发育，促进胎儿成长。但是脾胃虚寒的人应少吃。

[回答] 柠檬它可以化痰，柠檬所含枸橼酸剌激味蕾可产生独特美味，剌激大脑中枢，增加消化液分泌，提高胃肠消化功能，增进食欲。还可有效消除运动后的疲劳感、肌肉酸痛、关节疼痛，提高人的运动能力。

[回答] 吃莴笋的好处是能够增加食欲以及增加胃液的分泌，还能够促进乳汁以及尿液的分泌。同时对高血压以及心脏病的人群也有一定的辅助治疗作用，日常生活中容易便秘的人群也可以多吃一些莴笋，因为莴笋是含膳食纤维比较多的食物，能够有效的促进胃肠的蠕动。