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红薯会发胖吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 吃红薯是不会使人发胖的,相反红薯还是一种理想的减肥食品。它的含热量非常低,比一般米饭低得多,所以吃了之后不必担心会发胖,反而可起到减肥作用。红薯中还含有一种类似雌性激素的物质,对保护人体皮肤,延缓衰老有一定的作用。
多吃红薯会发胖吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 吃红薯会不会导致发胖和吃的量有关。红薯严格意义上讲属于一种主食,也就是含有碳水化合物比较多。患者平时少量吃红薯,或者把红薯当作主食吃,对体重影响不大,但是长期大量摄入过多的红薯,会让患者热量摄入超标,超过患者热量消耗,就会导致肥胖。
减肥能吃红薯粉条吗?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 减肥一般是能吃红薯粉条的,但是服用要适量,因为红薯粉条中含淀粉量比较高。过多的服用可能会引起长胖的情况,减肥期间多服用一些新鲜的水果和蔬菜,避免油炸食品和大鱼大肉,要多参加一些体育锻炼,能加速身体的血液循环,从而达到减肥的效果。
晚上吃红薯会发胖吗?
苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院
三甲
[回答] 晚上吃红薯是不会变胖的,红薯里面有丰富营养,而且红薯里面的蛋白质丰富,能够弥补营养缺失,经常吃提高对主食中营养的利用率,使人身体健康、延年益寿。营养丰富,有丰富的膳食纤维,膳食纤维不会被肠道消化吸收,可以刺激肠道,增强蠕动,通便排毒
红豆吃了会发胖吗
夏培金 副主任医师 重庆市涪陵中心医院
三甲
[回答] 红豆吃了不会发胖。红豆含有丰富的蛋白质、维生素C、钾、镁、硒等营养元素,且热量很低。有清热解毒、抑制细菌产生,对心脏病、肾病水肿患者有滋补作用。强筋健骨,可以辅助治疗心脏性和肾脏性水肿、肝硬化腹水、浮肿等。调节血糖,预防糖尿病。
糯米吃了会发胖吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 糯米本身的热量并不高,每100克的糯米,卡路里为355大卡,而同样量的大米,卡路里为391大卡。这么看来,糯米的热量比大米还要低。
春笋吃了会发胖吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 吃春笋是不会发胖的。因为春笋所含的热量是比较低的。适当的食用春笋,可以预防高血压,促进血管的健康,所以三高人群在日常生活中要适当的食用春笋,利于身体的健康。
蚕豆吃了会发胖吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 蚕豆吃了会发胖。蚕豆属于高热量饮食,含淀粉、油脂较多,容易诱发便秘,体内毒素不及时清理,堆积体内容易发胖。特别注意,少数人吃蚕豆后,容易发生急性溶血性贫血,俗称“蚕豆病”,需要尽快就诊。
避孕药吃了会发胖吗
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 避孕药吃了会发胖,因为避孕药也是属于激素类的,而且很多女性在吃完的时候就会引起月经不调,对于比较厉害的可能会导致女性出现不孕不育的现象。其实不建议女性经常的使用避孕药来进行,必要的可以通过避孕套或者是结扎的方法进行避孕,相对来说也是比较安全的,对女性的身体伤害比较小。
榴莲吃了会发胖吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 榴莲是日常生活中比较常见的一种水果,营养价值非常丰富,里面含有一定的糖分,如果大量的吃榴莲确实会导致发胖,主要是因为榴莲中的热量比较高,比同等重量的米饭热量还要高。
已经到底了