[回答] 快速入睡可以通过适当的听一些舒缓的音乐或者是口服安神补脑液来进行治疗。平时可以适当的做一些有氧体育锻炼，比如有骑单车或者是瑜伽，还有游泳等，可以有效加快身体的血液循环。在晚上的时候可以有效提高入睡的情况，尽量避免长时间熬夜，以免使生物钟打乱。

[回答] 失眠的患者可以采用措施，首先要保持睡眠环境的安静舒适，室温不要过高也不要过低。另外在睡前不要做剧烈的运动，不要饮用咖啡、浓茶等刺激性饮料，也不要观看容易让大脑兴奋的电影或者书籍，要保持放松的心态。可以睡前喝一杯牛奶，可能有助眠的作用，必要时可以口服调理睡眠的中成药，像枣仁安神液或者安神补心胶囊。如果实在还睡不着，可以间断的口服镇静安眠药，但是我们不建议长期的服用这种，安眠药有药物依赖的风险。如果患者存在明显的焦虑，抑郁状态的情绪，还可以口服抗焦虑抑郁的药物，这样从根本上可以改善睡眠质量。

[回答] 失眠最快入睡建议养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，可以口服安神宝调理。调整好生活节奏，坚持体育锻炼，积极参加社交活动，保持心情舒畅，避免和减少精神、心理紧张因素。

[回答] 入睡快的安眠药有三唑仑等药物，但是在服用药物的时候，一定要问清楚医生用药的细节，如果出现了失眠的情况，最好不要吃安眠药，否则可能会导致出现依赖的情况。可以通过对头部进行按摩的方法来促进睡眠，或者是在睡眠之前喝一杯热牛奶，可以起到促进睡眠和改善睡眠质量的作用。

[回答] 婴儿可以适当的锻炼，宝宝抱睡或者是摇睡来使孩子自主入睡。日常生活中要密切看护孩子，看护孩子的过程中要有足够的耐心和爱心，让孩子多喝一些温开水，补充体内的水分，可以起到排毒的作用，要注意孩子身体的保暖，避免着凉，以免引起不良的疾病发生。

[回答] 最好是使用一些安神的药物进行调理，平时应该多休息，避免过于劳累，少吃辛辣刺激过于油腻的食物，避免精神刺激以上是对入睡困难如何调理。

[回答] 导致失眠的因素很多，常常是精神心理因素所导致的。因此对于失眠的病人，要想快速的入睡，首先要调整心理的状态，在入睡之前尽量不要做剧烈运动，保持情绪的稳定，睡前可喝一杯温牛奶，用热水泡脚。一定要调整睡眠的时间，不要熬夜，尽量在晚上9点之前入睡。上床后可以适当的听一听轻音乐，可以诱导睡眠。

[回答] 快速的止咳入睡如果是由于咽喉炎所导致的，这个时候可以服用消炎类的药物，再结合止咳类的药物，如果发生咽喉炎所导致的有痰的咳嗽，需要使用止咳化痰类的药物，如果发生明显的下呼吸道感染导致的咳嗽，也需要使用止咳化痰类的药物。

[回答] 发生这种状况很有可能是早搏发作，存在一些自主神经功能调节紊乱。平日劳累、熬夜、精神压力大、焦虑、入睡困难的患者，会出现这种不适感。平日里，要注意生活规律的作息，适当的放松心情，适当参加户外运动。不要剧烈的运动或者劳累，多吃一些营养价值高的食物。

[回答] 睡眠限制是限制卧床时间，想睡了或睡觉的时候再去上床，醒了以后不呆在床上，即限制卧床时间，来提高睡眠效率，改善失眠情况，增加深睡眠。同时配合药物治疗，大家都认为安眠类的药物非常恐惧，觉得成瘾。其实小剂量的使用，临时使用没有问题。