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大人如何快速止咳入睡?
魏捷飞 主治医师 南阳市第二人民医院
三甲
[回答] 止咳糖浆和磷酸可待因等药物能让咳嗽的症状迅速的得到控制,这样就不会对入睡有任何的影响了。咳嗽的问题如果是持续的发生,不能很好的改善和控制,那么就会对入睡造成非常大的影响。应该是要及时的进行针对性的改善采用,主要是使用药物的方法。
如何快速入睡
袁俊丽 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 快速入睡可以通过适当的听一些舒缓的音乐或者是口服安神补脑液来进行治疗。平时可以适当的做一些有氧体育锻炼,比如有骑单车或者是瑜伽,还有游泳等,可以有效加快身体的血液循环。在晚上的时候可以有效提高入睡的情况,尽量避免长时间熬夜,以免使生物钟打乱。
如何快速入睡
吴裕臣 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 失眠的患者可以采用措施,首先要保持睡眠环境的安静舒适,室温不要过高也不要过低。另外在睡前不要做剧烈的运动,不要饮用咖啡、浓茶等刺激性饮料,也不要观看容易让大脑兴奋的电影或者书籍,要保持放松的心态。可以睡前喝一杯牛奶,可能有助眠的作用,必要时可以口服调理睡眠的中成药,像枣仁安神液或者安神补心胶囊。如果实在还睡不着,可以间断的口服镇静安眠药,但是我们不建议长期的服用这种,安眠药有药物依赖的风险。如果患者存在明显的焦虑,抑郁状态的情绪,还可以口服抗焦虑抑郁的药物,这样从根本上可以改善睡眠质量。
失眠如何快速入睡
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 导致失眠的因素很多,常常是精神心理因素所导致的。因此对于失眠的病人,要想快速的入睡,首先要调整心理的状态,在入睡之前尽量不要做剧烈运动,保持情绪的稳定,睡前可喝一杯温牛奶,用热水泡脚。一定要调整睡眠的时间,不要熬夜,尽量在晚上9点之前入睡。上床后可以适当的听一听轻音乐,可以诱导睡眠。
如何快速止咳?
田图磊 主治医师 亳州市人民医院
三甲
[回答] 可以在医生的指导下使用止咳糖浆,或者是通过一些治疗哮喘等药物来进行治疗,也可以通过阿莫西林的药物来进行缓解,一定要遵医嘱用药,在生活中尽量避免发生出现上火的情况,上火有可能会导致出现肺部的不舒服,有可能会导致出现肺炎的情况发生,引发咳嗽。
如何快速止咳
刘勇 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 咳嗽是一种保护性的反射动作,通过咳嗽可以将呼吸道的分泌物或是异物排出体外。保持呼吸道的通畅,晨起后适当的运动和锻炼,药物治疗可以口服多西环素,太极急支糖浆,沐舒坦等药物治疗,咳嗽才能逐步恢复。
失眠怎么办,如何快速入睡?
袁俊丽 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 失眠可以通过使用安神补脑液来进行治疗,睡觉之前可以听一些轻缓的音乐来进行改善,可以很好的提高睡眠质量,而且还可以很好的缓解精神的压力。平时一定要避免长时间的久站和久坐,积极得参加一些体育锻炼来增强自身的免疫力,一定要保证充足睡眠,每天睡够8个小时。
如何让婴儿快速入睡
刘玲 副主任医师 福建医科大学附属协和医院
三甲
[回答] 可以在睡前给宝宝喂奶,母乳是有一定的安神作用的,可以给宝宝创造一个更舒适的环境,要相对比较舒适,比较温馨,灯光不要太强,也可以放比较柔和的音乐,最开始家长要陪伴,让宝宝有些安全感逐渐自己进入睡眠。
如何让宝宝快速入睡
朱翠华 主治医师 莱芜市中医院
三甲
[回答] 让宝宝尽快入睡,需要将宝宝所处的环境调节为最佳,比如安静、无噪音,室温保持在20~22摄氏度之间,室内湿度可以保持在50%~60%之间,室内空气新鲜、无异味、环境卫生。
咳嗽如何快速止咳?
刘勇 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 可以雾化吸入药物进行快速止咳,也可以使用大蒜冰糖水用来止咳。如果是过敏性的咳嗽或者是哮喘引发的咳嗽,需要采用支气管扩张剂来进行止咳。
已经到底了