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吃方便面会发胖吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
吃方便面是会发胖的。方便面的面饼本身属于油炸食品,里面的油脂比较多,吃多之后这种油脂会在体内逐渐堆积形成脂肪层,就会导致发胖。
吃方便面会发胖吗
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
吃方便面会发胖,方便面多是油炸食品,含有的热量比较高,而且方便面里面也没有太多的营养,如果经常吃方便面,可能会出现有营养不良的情况。平时在饮食上可以多吃一些比较有营养的食物,而且还要避免经常吃一些垃圾食品,如果担心身体变胖,可以减少脂肪或热量的摄入。
晚上吃方便面会胖吗?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
晚上吃方便面可能会发胖的,方便面属于是高脂的食品,经常吃可能会出现脂肪升高的状况,在平时吃也会引起人体发胖的状况。晚上可以多吃小米粥类等有营养而且还容易消化的食物,在晚上睡前尽量不要吃的太多,否则会使胃肠的负担加重,同时还会影响到睡眠情况。
晚上吃方便面会长胖吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
方便面一般是油炸食品,方便面含有大约很高的热量,而且加入的料包也含有较多脂肪,属于高热量食物,所以任何时间过多进食方便面,都可能造成肥胖。
吃玉米面会发胖吗
夏培金 副主任医师 重庆市涪陵中心医院
三甲
[回答]
吃玉米面一般不会发胖。玉米面属于是粗纤维的食物,它含有的碳水化合物以及蛋白质,膳食纤维等,都有助于补充身体所需要的营养,还可以减少脂肪的堆积,每天的食用量最好不要多于100克,以免会造成热量过高或者是营养过剩,在平时可选择用玉米面蒸馒头的方法食用。
晚上吃方便面会胖吗?
陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
三甲
[回答]
晚上吃方便面一般的情况下是不会产生肥胖的,方便面不是特别健康的食物,它的主要的成分是碳水化合物,指方便面的脂肪含量是比较高的,也是经过油炸处理过,所以方便面的热卡是比较高的。在晚上吃方便面多的时候,可能会造成身体肥胖,一定要注意饮食的多样化。
经常吃方便面会致癌吗?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
经常吃方便面不会致癌,但是经常吃方便面的话,很有可能会导致出现营养不良的情况,而且方便面里面的添加剂也是比较多的,如果经常吃的话,很有可能会影响到身体的健康。平时在饮食上最好可以多吃一些比较有营养的食物,尽量避免吃一些快餐或者是垃圾食品。
减肥期间吃方便面会胖吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
不会。减肥就时要做到管住嘴和迈开腿,控制每天吃的食物总量,方便面属于油炸食品,热量高,多吃容易胖,不利于减肥,但是偶尔吃一次还是不会影响减肥的。实在觉得方便面好吃,可以这样,没每多吃一包方便面,就增加5公里的慢跑。这样既可以满足吃的欲望,又可以减肥。
吃板栗发胖吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
少量吃一些,不会导致肥胖,如果吃的太多,可以出现肥胖,不要吃的太多,如果身体肥胖要注意饮食,不要吃的太多,不要吃高脂肪食物和油腻食物,适量多活动,可以适量进行跑步、骑自行车、跳绳等运动。
吃方便面的危害
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
长期吃泡面对身体有巨大的伤害。因为泡面中含有多种食品添加剂,再加上调料包里的油,会带来膳食的高盐,高油脂以及营养物质不均衡的问题。长期吃泡面会带来过多的脂肪,而蛋白质和膳食纤维却严重不足,而且方便面的含钠量比较高,长期吃存在导致高血压的危险。
已经到底了