[回答] 黑木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血，减肥防癌治便秘，能够促进胃肠蠕动，促进肠道脂肪食物的排泄、减少食物中脂肪的吸收，从而防止肥胖。

[回答] 黑木耳的功效与作用有：1.可以有效的起到降血脂的作用，而且可以起到活血止血的作用。2.可以有效的起到延缓衰老的作用，而且能够起到减肥的功效。3.可以有效的去除脸部的黄褐斑和雀斑。黑木耳可以有效的把身体内残留的系统灰尘排泄出来，能够有效的预防心血管方面的疾病。

[回答] 黑木耳味甘，性平，归属于肺经、脾经、大肠经及肝经，具有补气养血、润肺止咳、止血、抗压、止咳的功效，可以用于治疗气血亏虚、肺虚久咳、咳血、衄血、痔疮出血、妇女崩漏及跌打伤痛等病证。并且黑木耳的营养价值比较高，其中含有丰富的木耳多糖、蛋白质、氨基酸、维生素、胡萝卜素及多种矿物质元素，适量食用对人体十分有益。

[回答] 黑木耳的功效与作用分别是黑木耳具有化解体内结石的功效。主要是因为黑木耳中所含有的发酵素和植物碱，能够有效的促进消化道和泌尿道内各种腺体的分泌，并催化体内结石、润滑管道、促使结石排出。

[回答] 黑木耳有润燥，活血止血，养血益胃的功效。有降血糖，降血脂，抗衰老的作用。黑木耳中还含有丰富的维生素K，可以有效的预防血栓的形成。黑木耳中的植物胶原成分对人体有很好的溶解和氧化作用，可以促进人体排出异物。患者平时可以适当的多吃木耳，对人体有一定的好处。

[回答] 黑木耳有很好的养血的作用，而且能够起到补脑的功效，有很好的活血止血的作用，能够起到减肥和延缓衰老的作用，有口降血脂的作用，黑木耳可以化解身体内的结石。黑木耳的营养成分是特别的多的。黑木耳内含有丰富的微量元素，能够促进消化系统内的灰尘排出体外。

[回答] 有凝血的人是不可以吃黑木耳的，黑木耳在生活中也是比较有常见的，而且营养价值也是比较高的，可以润肺和清理肠道，具有清热解毒的功效，特别适合高血糖高血压的人吃，而且对消化系统也是非常好的，黑木耳可以炒菜，也可以凉拌，也可以直接炖汤。

[回答] 黑木耳味甘，性平，归属于肺经、脾经、肝经，具有补气养血、润肺止咳、止血、降压、止咳的功效，可以用于治疗气虚血亏、肺虚久咳、咳血、痔疮出血、妇女崩漏等病证。

[回答] 吃黑木耳对于治疗便秘有一定的辅助作用，而且还可以补充身体的营养，因为黑木耳中含有的维生素是比较丰富的，同时含有的蛋白质或者是脂肪含量也比较多。而且黑木耳还可以起到养血的功效，同时还可以有效的防止衰老，而且还可以预防贫血的情况。

[回答] 黑木耳红枣汤是一款养生汤品，黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。黑木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血；红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣还能有效抑制癌细胞。