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食用橄榄油可以减肥吗?
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
食用橄榄油是不能减肥的,虽然橄榄油是比较健康的食用油,但对于身体状态来讲是没有作用的。减肥最主要的就是合理的饮食习惯加上健康合理的身体运动,才会有所改善。
糖尿病可以吃橄榄油吗?
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答]
糖尿病可以吃橄榄油,橄榄油可以软化血管,对心血管病起到一定的防治作用,还可以降低糖尿病人的血糖含量。糖尿病病人正确的做法应该是平衡膳食。
减肥可以用橄榄油炒菜吗,橄榄油减肥真的有效吗?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
减肥是可以使用橄榄油炒菜的。橄榄油减肥没有效,无论是哪种食用油在在日常的生活当中使用量都不可以超过6克,以免人体身体的肥胖,当人体摄取适度油酸的时候,基础的代谢就会更加的正常,会减少糖尿病和肥胖症的概率。平时生活当中要多注意休息,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,尽量不要吃过于油腻和油炸类的食品。
婴儿可以吃橄榄油吗
杨丽丽 副主任医师 锦州市中医医院
三甲
[回答]
给宝宝吃橄榄油还是很好的,橄榄油含有的营养成分有大量的维生素e以及维生素a维生素d等。并且其含有人体所必须的一种营养物质氨基酸。这些营养物质对于幼儿的骨骼和神经发育都是很有好处的,因此宝宝是可以吃橄榄油的。
孕期可以吃橄榄油吗
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
怀孕期间孕妇吃橄榄油是比较好的,橄榄油能提高生物体的新陈代谢功能,橄榄油中的亚麻酸和亚油酸比值和母乳相似,而且特别容易吸收,能够促进婴幼儿神经和骨骼的生长发育,是一种非常好的食用油,女性在怀孕期间要注意,不要偏食,不要挑食,饮食尽可能广泛均衡,在怀孕的前三个月适当的补充叶酸,防止胎儿出现神经管畸形。
孕妇可以吃橄榄油吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
孕妇能吃橄榄油。橄榄油营养丰富,含有多种维生素和酚类物质,孕妇吃橄榄油能够预防便秘,促进消化和吸收,对皮肤有好处。孕妇吃橄榄油不但能增加营养提高免疫力,还能促进胎儿的发育。
小孩可以吃橄榄油吗?
徐学涛 主治医师 安徽医科大学附属巢湖医院
三甲
[回答]
小孩可以吃,橄榄油含有优质油酸,亚油酸和亚麻酸,油酸和亚油酸可以对促进大脑和视力的发育起到重要作用。为了婴儿的安全,尽可能的选择有机种植的安全橄榄油,最好是专门为婴儿橄榄油。
吃橄榄油可以缓解便秘吗
石燕燕 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
吃橄榄油可以缓解便秘,便秘是因为胃肠蠕动节律减慢,食物在肠道停留时间延长,水分重吸收,引发便秘,要禁辛辣食物,保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所,每天多吃蔬菜,水果来改善。
橄榄油有减肥的作用吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
橄榄油可以达到了减肥效果。开始在小腹上面抹一些橄榄油,然后用手在小腹上面揉,你就会感觉小腹慢慢的变热了,橄榄油被慢慢的吸收进去了,小腹的脂肪就被慢慢的燃烧掉了。
减肥时用橄榄油炒菜可以么
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
减肥期间是可以用橄榄油炒菜的,橄榄油是一种非常纯天然植物油。橄榄油具有低胆固醇、低钠盐、低饱和脂肪酸的特点,并且还可以促进身体的新陈代谢,具有一定的辅助减肥效果。橄榄油减肥,食用减肥。东方女性的皮肢虽然很细,但是不够顺滑,有干涩感,这主要是油分摄取不足的缘故。现代女性为追求身体的苗条,减少脂肪摄取量,这也是原因之一。
已经到底了