[回答] 减肥是可以使用橄榄油炒菜的。橄榄油减肥没有效，无论是哪种食用油在在日常的生活当中使用量都不可以超过6克，以免人体身体的肥胖，当人体摄取适度油酸的时候，基础的代谢就会更加的正常，会减少糖尿病和肥胖症的概率。平时生活当中要多注意休息，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，尽量不要吃过于油腻和油炸类的食品。

[回答] 橄榄油能促进人体血液循环，它含有丰富的不饱和脂肪酸，能净化血液，而且能增加血管弹性，可以防止动脉损伤，另外能提高血小板活性，稀释血液，降低血液粘稠度。

[回答] 橄榄油尽量多做凉拌菜，一定程度上减少了脂肪的摄入，如果能够喝橄榄油，那减肥的效果会更好，因为橄榄油会吸收的更好，橄榄油有润滑的作用。

[回答] 食用橄榄油是不能减肥的，虽然橄榄油是比较健康的食用油，但对于身体状态来讲是没有作用的。减肥最主要的就是合理的饮食习惯加上健康合理的身体运动，才会有所改善。

[回答] 减肥可以吃橄榄油，橄榄油是纯天然的植物油，橄榄油可以起到降低胆固醇的作用，而且是一个低钠盐，低饱和脂肪酸的食物，能够促进身体内的新陈代谢。肥胖是不良的饮食习惯导致的，当身体过于肥胖的时候可以通过运动方法来减肥，使身体内的热量消耗起到减肥的作用。

[回答] 橄榄油它有保护皮肤的作用。橄榄油是由新鲜的油橄榄果实直接冷榨而成的，不经加热和化学处理，保留了天然营养成分。颜色呈黄绿色，气味清香。由于橄榄油营养成分丰富、医疗保健功能突出，而被公认为绿色保健食用油，素有液体黄金的美誉。具有抗衰老、防辐射、改善消化系统功能的功效。

[回答] 其最显著的功效为能调节人体血浆中高、低密度脂蛋白的比例，防止人体内胆固醇过量，预防发生高脂血症，保护心脏，降低出现高血压、冠心病、动脉粥样硬化、糖尿病等疾病的风险。常吃橄榄油可以促进消化，橄榄油能提高胃、脾、肠、肝和胆管的功能，预防胆结石，并对胃炎和胃十二指肠溃疡有疗效。

[回答] 橄榄油的功效与作用主要是可以降低血脂，防止胆固醇升高，也可以用橄榄油涂抹皮肤起到润滑作用，能够改善皮肤干燥缺水，美容润肤的作用，还可以预防心脑血管疾病。还可以起到减肥的作用，高纯度的橄榄油当饮料饮用，可以促进体内新陈代谢。

[回答] 橄榄油有促进身体新陈代谢、清热解毒、缓解便秘、燃烧脂肪的作用，橄榄油对皮肤也比较好，如果涂抹在皮肤上能够滋润皮肤增加皮肤的弹性。但是不能吃太多的橄榄油防止会引起拉肚子的情况，尽量在饮食上面均衡营养比较好，要做到少油少盐少胆固醇。

[回答] 防止血小板凝结，有效的降低心脏病的发病率。含有的抗氧化剂，可以适当的延缓衰老，有延年益寿的功效。可以促进骨骼生长，促进钙剂的吸收，防止骨质疏松。