[回答] 正常人一天4次到6次尿，正常人尿量约有1000到2000ml左右，正常人的尿量一般情况下可以把身体内的代谢废物排泄出来。而且能够使身体内的水电解质平衡，可以使身体内的氮平衡还有酸碱平衡，能够维持身体内的各种平衡，如果出现尿频的话需要到医院泌尿科做一个检查，看一下是什么情况引起的。

[回答] 正常人一天的尿量大约是2000-2500ml左右，而正常的一次排尿的尿量大约是300-400ml左右，正常人一天排尿6-8次是正常的，如果超过8次，临床上定义为尿频，引起尿频，最常见的原因是急性泌尿系统感染。

[回答] 正常人的尿酸值就是360μmolL~420μmolL之间。如果是大于了420μmolL就是代表着高尿酸血症，高尿酸血症是生化异常，因为尿酸盐生成过多，肾脏尿酸排泄过少引起的，常见的症状表现是会出现痛风性的关节炎、膝关节疼痛，也会出现痛风石，引起痛风性肾病等。

[回答] 一个人正常的尿量在1到2升左右，这个是不等，有的人喝水比较多容易就多，但是最低不能少于800或者是400ml应平时要多喝水，注意休息生活，饮食应该要规律，多吃香蕉蔬菜水果，保持大便通畅，天气变化及时加减衣服，预防感冒。

[回答] 一个人一天需要补充水分两千毫升到两千五百毫升水分，所以如果分成八杯，大约是两百五十毫升大小的杯子，如果天气炎热或者大量运动，则应另外补充水分。

[回答] 正常人一天消耗1400卡的卡路里，如果想要消耗很多卡路里达到减肥的目的的话，每天可以选择跑步。而且还需要注意的，在饮食方面不能够吃一些特别油腻的食物，要以清淡为主。而且还要注意，不能够暴饮暴食，是可以达到一定减肥效果的。

[回答] 国际上认为正常成年人每天每公斤体重需要补充的蛋白质是0.8克。而在国内则正常成年人每天每公斤体重补充1克，也就是说，一个人的体重是70公斤的话应该补充植物性蛋白至少70克。但是白天活动量大，也应该适当增加蛋白质的摄入量。

[回答] 人体每天排尿大约为1500ml左右。排尿量受外界环境影响及饮水量的影响较大，如天气炎热时则体液蒸发过多，这时可造成排尿量减少。或者饮水较少时水分补充不足，则排尿量也可能适度减少。

[回答] 世界上普遍认为健康成人每天每公斤体重需要0.8克蛋白质。在中国，建议为1.0g，这是因为我们人民饮食中的大部分蛋白质来源是植物蛋白质，它们的营养价值略低于动物蛋白质。

[回答] 尿毒症一天量大概在1000毫升到2000毫升左右，得了尿毒症的时候要积极的到医院做一个双肾彩超检查，配合医生使用肾穿刺的方法来进行治疗，治疗的时候不要吃一些被污染过的食物。多到户外去锻炼身体，增加自己的抵抗力，每次锻炼的时候要在10分钟以上。