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轻度中暑怎么办小妙招
胡瑛 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答]
轻度中暑可以立即转移到凉快的室内,还要多喝一些白开水或者是糖盐水,才可以避免身体出现脱水的情况。中暑多数是长期生活在高温的环境内所引发的,还有可能是因为水分摄入过少的原因,常见的症状是恶心和呕吐,还会出现头晕以及头痛的情况。
预防中暑的妙招有哪些?
李东方 副主任医师 重庆市垫江中医院
三甲
[回答]
喝些自己煮的消暑汤。用绿豆加水你煮汤喝,太热的天人会出很多汗喝汤能让身体很快的吸收,足够的睡眠能缓解人的疲劳是身体得到轻松也可以预防中暑,穿凉爽的衣服,穿宽衣服太紧的衣服不透风容易让人中暑,要喝些温水能快速补充身体水分,喝冷水只会身体不舒服。
预防孕吐的小妙招
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
可以选择清淡饮食,少量多餐,并且进行适当运动。虽然妊娠早期胚胎较小,不需要母体提供过多营养,但是仍必须保证孕妇每天摄入正常生活和工作所需的150g碳水化合物。若孕妇胃反酸症状较重,可适当食用苏打饼干、烤面包片、烤馒头片等食物中和胃酸。
正确预防中暑
陈小军 副主任医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答]
正确预防中暑尽量不要去高温的地方,一定要在室内控制好室温。出门的时候就要打太阳伞,太阳帽,太阳镜等防晒的用具。而且还要适当的使用一些防晒霜,带上充足的水,一定要及时的喝水,补充体内的水分,在白开水中可以加少量的盐,也可以帮助补充体内的电解质。
怎么样预防中暑
高秋 副主任医师 宜兴市人民医院
三甲
[回答]
预防中暑的方法是外出时间有讲究,在夏天出行,要躲避烈日,备好防晒用具,在上午10点到下午4点之间,不要在烈日下行走,这个时间段的阳光最强,发生中暑的可能性是平时的十倍;如果此时一定要外出,则要做好防护措施,如打遮阳伞、戴遮阳帽等。
怎样预防怎样预防中暑
高秋 副主任医师 宜兴市人民医院
三甲
[回答]
首先工作的场所尽量选择通风阴凉处,或有风扇和冷气设备的环境,其次,要尽量避免长时间的在户外活动和工作,平时要注意多休息,避免过度疲劳。
如何预防中暑中暑的预防方法有哪些
李东方 副主任医师 重庆市垫江中医院
三甲
[回答]
预防中暑可以改善不良的生活习惯,不要去一些高温的环境的活动,要注意室内的通风,还要注意空气流通,不要吃一些过期发霉变质的食物,饮食要以清淡为主,可以多喝一些小米粥或者八宝粥,能够起到清热解暑的作用,可以有效的预防头晕,恶心的症状。
口臭吃什么好,预防口臭的小妙招?
李国强 主任医师 上海市口腔病防治院
三甲
[回答]
口臭可以吃一些清淡容易消化的食物,可以在饭后进行刷牙漱口,能够起到预防口臭的方式,咳嗽很有可能是由于消化不良以及慢性鼻咽炎所引起的一种病情,应该及时的进行清除牙结石和牙菌斑,积极的修复龋齿,饮食上不要吃一些太过刺激性强的食物。
退热小妙招
许鹏 副主任医师 宜春市人民医院
三甲
[回答]
退烧的小妙招有很多种,可以采取物理退烧贴退热贴,还可以冷敷,热敷或者擦拭身体,补充体液等,都可以起到退烧的作用。当发热时温度比较高,难以忍受的时候,可以用冷水湿透毛巾来对额头或者手腕进行冷敷,如果发热的体温不是特别高,用热敷的方法来进行退烧,还可以擦拭身体大动脉经过的地方,比如腋下,大腿根等部位。另外发烧也有可能是新型冠状病毒感染了,需要在医生指导下口服抗病毒的药物来,还要做好个人防护工作。
尿路感染小妙招
许鹏 副主任医师 宜春市人民医院
三甲
[回答]
为了预防尿路感染的发生或者减轻尿路感染的症状,平时要注意自己的生殖器官清洁卫生,在性生活的前后可以温水清洗减少感染。平时要多喝水、多排尿,尽量每天饮水量能够达到20002500毫升左右。可以适当的冲泡一些金银花水或者是鱼腥草来饮用,也可以预防尿路感染的发生。发生了尿路感染后,要及时去医院检查清楚何种病菌引起的,在医生指导下积极治疗用药。
已经到底了