[回答] 吃椰子肉可以有效的补充身体内的维生素，而且可以有效的补充身体内的矿物元素，椰子肉有丰富的营养，能够有效的抗癌的作用，而且可以起到抗菌，而且能够增加自己的抵抗力的作用。但是在吃的时候一定要适量，不要一次性吃太多，有可能会导致消化不良的症状。

[回答] 椰子性味甘平，椰汁及椰肉含大量蛋白质、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、维生素B1、维生素E、维生素C、钾、钙、镁等。孕妇可适度吃一些椰子，可美颜，还可为体内的胎儿供足营养。椰子可以吃的不要担心的孕晚期，还是需要增加营养，多吃高蛋白及高维生素食物，如新鲜蔬菜水果，瘦肉牛奶等。注意体重的增长，每周需要测量体重。

[回答] 椰子是富含蛋白质、碳水化合物的一种水果，它可以提供人体所需要的能量，维持人体的运动。椰子还含有一些不饱和脂肪酸，可以促进脂肪的分解和吸收，导致降低胆固醇的作用。椰子还含有一些膳食纤维，椰子喝了以后可以促进排气、排便。

[回答] 椰子具有生津止渴，利尿消肿，祛风湿，止吐血的作用，椰子肉中含有蛋白质，脂肪，碳水化合物，纤维素，无机盐，钙，磷，铁，钠，钾，镁及多种维生素。椰子适合口舌干燥之人食用。小便不利，吐血者，风湿病人，以及水肿病人也可食用椰子。

[回答] 椰子的存放时间是越短越新鲜，最好在三个月以内。椰子中含有大量的营养成分有蛋白质和葡萄糖，提供人体的能量，还有各种维生素补充，帮助人体补充各种微量元素，孕妇吃椰子效果是非常好，不仅有催奶有的作用，而且还有美容养血的作用，营养是非常充足。

[回答] 椰子具有生津止渴，利尿消肿，祛风湿，止吐血的作用，椰子肉中含有蛋白质，脂肪，碳水化合物，纤维素，无机盐，钙，磷，铁，钠，钾，镁及多种维生素。椰子适合口舌干燥之人食用。小便不利，吐血者，风湿病人，以及水肿病人也可食用椰子。

[回答] 椰子汁属于营养丰富的食品的，具有清凉消暑、生津止渴的功效，还有强心、利尿、驱虫、止呕止泻的功效，注意避免喝太凉的椰子汁就行。

[回答] 椰子粉的好处是椰子粉中含有丰富的脂肪酸，氨基酸，钙，锌，锰，铁，维生素等营养元素和营养物质，是一种营养价值非常高的天然饮品。其中椰子粉所含有的维生素e能够，有着美容养颜的功效，能够保持女性的青春活力，椰子粉中含有的锌可以促进少女的发育，镁可以改善老年人的循环系统。

[回答] 鸽子中含有丰富的蛋白质和氨基酸及多种营养素，可以为人体补充充足的营养，增强身体的抗病能力，延缓衰老，含有丰富的脑磷脂，可以促进脑部神经细胞的新陈代谢，可以增强脑力，提高记忆力，含有胆素，且脂肪含量比较低，可以降血脂、降胆固醇、调节血压，预防心脑血管疾病，而且，鸽子是热血动物，可以活血化瘀、调理阴阳平衡，能缓解女性月经不调、阴部瘙痒、白带赤下的症状，还能预防孕妇流产、早产等顽疾。

[回答] 吃麻雀肉的好处：1.可以起到补肾壮阳的作用。2.具有祛风除湿的功效，对于治疗风湿或者是类风湿性引起的腰膝酸软以及关节疼痛有一定的改善。3.可以治疗咳嗽以及哮喘，能够缓解肺肾两虚的作用。4.可以起到益精血的作用，能够治疗女性血崩带下。