[回答] 晨起后出现脚疼的情况，都是由于日常生活中劳累，或是由于受凉，或是劳损等原因导致腱鞘炎的疾病发生。晨起后出现脚疼的情况不能排除由于痛风或是由于风湿等原因引起脚部出现疼痛的情况发生。出现脚疼的情况后，可以口服一些舒筋活血片，或是局部按摩，热敷等措施来缓解疼痛。

[回答] 对于晨起出现足跟部位的疼痛，考虑有足底筋膜炎的情况，足底筋膜炎主要是在晨起下地活动时，刚开始足底有明显的疼痛和压痛，但是活动一段时间，疼痛就会明显的减轻，但长时间负重活动以后，疼痛又会逐渐的加重。中老年人跟骨部位的退变，跟骨刺形成的情况，也会在晨起下地走路时有足底部位明显的疼痛，并且疼痛主要集中的足跟部位，还会有明显的压痛，也是活动后疼痛稍减轻，长时间活动疼痛又会明显的加重。

[回答] 脚踝骨折手术后大约需要6周左右才能够愈合，所以想要运动的话也是需要等到骨骼愈合之后才能够运动，要不然是会因为各种的压力而导致骨骼恢复存在影响，所以通常都是要在手术后6周之后才能够运动的。

[回答] 脚踝骨折手术后可以做一些肢体性的康复训练。脚踝骨折手术以后会导致活动出现障碍的症状，要配合医生吃一些活血化瘀的药物来促进血液循环，还要通过固定的方法来进行治疗，还要多吃一些大骨汤或者是鲫鱼汤来补充身体内的钙质，注意身体的保暖，避免着凉。

[回答] 骨折手术后需要肿胀1-2个月的时间。在术后3-5天是肿胀特别明显的，因为属于肿胀的高峰期。抬高，患肢高于心脏，有利于消肿。肿胀会慢慢的消退。一直持续1-2个月左右的时间。

[回答] 脚踝骨折手术后一般在8个月到一年左右的时间才可以取出钢板。在治疗的三个月左右的时间就要到医院去通过x光片来进行复查，这段时间可以适当的多吃一些新鲜的绿色蔬菜，比如说青菜和白菜，还有黄瓜和西红柿之类的食物，而且也可以适当的多吃一些新鲜的水果，比如说苹果和香蕉还有火龙果。

[回答] 多数踝关节骨折患者一年左右均可把内固定材料取出，年龄较大患者骨代谢较慢，骨质疏松较年轻人严重，一年基本不能取出内固定材料，是否取出应根据骨情况具体分析。部分可不取出内固定材料。如基础病较多者，可不取钢板等。进行钢板固定，骨愈合后不影响功能和生活者，可不取钢板。

[回答] 基本要在三个月后半年更好。术后要制动，做一些基本上的抗炎治疗。出院后要注意减轻换肢的负重。及时复诊。由检查结果判断后续的治疗。

[回答] 主要问题是踝关节活动受限，且因骨折足内肌缺乏训练。此时无石膏，可以主动进行足趾运动、足内翻、足外翻、足环转、踝泵训练，必要时加辅助手法训练，以增加关节活动。拆除内固定可以后到院就诊，可以帮您安全高效的恢复。

[回答] 主要还是需要根据，脚踝骨折愈合的情况来决定的。一般大约一个半月左右，应该骨折的地方就有明显的骨痂生长骨折线基本消失。完全的骨折愈合，大约需要三个月左右的时间。如果检查有骨痂生长，那就可以下地走路，但是刚开始不要完全负重，一定要注意拄拐下地活动，否则就会影响骨折愈合，甚至会引起骨折的再次错位。