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减肥期间能吃面条吗
于海清 医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
要瘦下来适当的吃一些面条也是可以的,只要不吃的过多就没有问题,身材是否会发胖决定于每天进食的热量,每天消耗的热量,只有当进食的热量小于消耗的热量才能够达到瘦身减肥的目的,减肥期间在饮食上,不要吃过于油腻的食物,也不要吃,巧克力奶油等热量过高的食物在运动方面最好养成,每天有氧运动一个小时的习惯,减肥需要长期坚持。
减肥能吃面条吗?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
减肥期间是可以适量的吃一些面条的,但是减肥的时候一定要控制好饮食的摄入量,不要吃一些过于油腻的食物,也不要吃一些高热量食物,也不可以吃含糖量的食物,在减肥的时候还可以适当的做一些运动锻炼,比如慢跑,一定要坚持才可以起到效果。
减肥时能吃面条吗?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
减肥时是可以吃面条的,相对来说比吃米饭的效果还要好些,主要是由于面食中含有的糖分比米饭中要少一点,所以在减肥的时候可以选择面食来作为主食,另外还可以搭配吃一些具有清肠效果的蔬菜,比如西兰花等,还可以吃一些水果来辅助减肥,比如苹果、火龙果等。
减肥期间多吃面条会不会胖
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
减肥期间过多食用面条是会发胖的,面条的成份是淀粉,是一种多糖,像通常吃的包子,面包、烧饼、馒头、饺子等都属于面食,面食比米饭等实物更易消化、吸收,所以更容易使人发胖,一点儿也不吃,显然是对健康不利的,但既然要减肥,那么应注意控制量。
减肥期能不能吃面条
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
减肥期间是可以吃面条的,但是要注意适量,不可过量,长期大量的食用会对减肥造成影响,因为面条含有丰富的淀粉,热量也比较高,长期大量的使用会使淀粉在体内聚集,无法消耗,进而转变为脂肪贮存起来,影响到减肥的效果。
糖尿病能吃面条吗糖尿病能不能吃面条
张培 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答]
面食是可以吃点的,但是不要很多的,面条是淀粉含量较高的,所以少吃为主,当然现在还有粗粮面条,可以吃这种,注意适当运动,坚持用药,择日复查血糖等。
减肥期间能吃土豆吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
减肥期间能吃土豆,早中餐吃七分饱,晚餐不吃,吃水果代替,平时避免吃零食和饮料,避免暴饮暴食,每天慢跑一小时,坚持就会瘦下来。减肥期间可以适量吃,调整饮食,低脂清淡饮食,多吃蔬菜少吃主食。
减肥期间能吃桃吗
于海清 医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
桃子中含有丰富的蛋白质,脂肪,糖以及维生素。其中糖分的含量还是比较高的,减肥期间是可以吃桃子的,但是一定要适量,少吃这些含糖量比较高的水果。除了桃子以外,荔枝,大枣等水果的含糖量也是比较高的,都应该少吃。
减肥期间能吃烤红薯吗?
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
减肥期间是可以吃烤红薯,属于低脂食物,而且容易造成饱腹感,这样就无法进食其他食物,而且富含有较多食物纤维,能够有效刺激胃肠道,促进排便,所以就会有利于减肥。
减肥期间能吃月饼吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
月饼,是热量很高的食物,减肥期间不能吃月饼,月饼的脂肪含量很高,热量很高,月饼中的糖分和油脂能导致血液浓度增加,引起心脏缺血。
已经到底了