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男生备孕要吃什么?
乐华 副主任医师 扬州市妇幼保健院
三甲
[回答]
男女双方首先不要抽烟,不要喝酒,不吃高糖、高脂肪、油炸、过咸、过辣、腌制类食品。备孕期间多吃一些瘦羊肉,瘦牛肉,鸡蛋,鲜牛奶,菠菜,芹菜,圆葱,柠檬,香蕉,苹果,柚子,葡萄等。男性备孕期间要锻炼身体,增强免疫力,女性排卵期间要隔日性生活,不要纵欲,以免影响精子质量。
男生备孕要吃叶酸吗?
王秀莲 副主任医师 潍坊市人民医院
三甲
[回答]
男生在备孕也是需要口服叶酸的,这样都是可以预防胎儿神经管畸形的。同时,在这期间男生也是不可以抽烟喝酒以及避免熬夜。另外在这期间一定要保持良好的心态,尽量避免接触有害的物质比较好一些,比如像一些农药以及放射线等。另外生活当中一定要经常锻炼增强体质。
备孕吃什么
尹君 主治医师 江西省赣州市立医院
三甲
[回答]
备孕期间的饮食关系到宝宝的生长发育。主食上要合理搭配,并要做到多样化,饮食上不偏食,不素食,不依赖滋补品进补。多吃新鲜的、应季的蔬菜和水果,多吃五谷杂粮。多吃鱼类、蛋黄、牛肉、亚麻籽等,可以调节女性激素,改善子宫的环境,促进排卵,提高怀孕的几率。还要多吃奶制品,豆类及其制品,少吃油腻油炸食品。
男生备孕期间注意事项有哪些
赵士凯 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答]
在受孕的3-6个月前开始戒烟戒酒,同时,多吃绿叶蔬菜和水果,以补偿体内缺乏的维生素C。在准备怀孕时,在饮食安排上既要多吃肉食,才能摄取到高蛋白、必需微量元素、维生素和矿物质、充足的能量等提升生育能力的重要营养素。
备孕吃什么好
廖程平 副主任医师 九江市妇幼保健院
三甲
[回答]
豆制品、富含蛋白质的食物和富含维生素的食物等等。豆制品可以刺激雌激素的分泌。蛋白质可以为排卵和即将开始的受孕打下良好的基础。维生素有助于卵子发育。
备孕吃什么水果
杨秀梅 副主任医师 沧州市人民医院
三甲
[回答]
香蕉含有丰富的叶酸和钾,对于备孕期需要补充叶酸的来说是很好的水果,葡萄中所含的营养成分也很丰富,包括钙铁、维生素和有机酸等,适当吃一些对于备孕有好处。
备孕需要吃什么
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
备孕一般需要吃叶酸或者是蛋白质比较高的食物。备孕期间也可以多吃一些营养成分比较高的食物,比如肉类和奶类以及蛋类,还可以多吃一些含维生素比较多的蔬菜和水果,比如香蕉和苹果以及橘子,还有菠菜和芹菜等,怀孕期间要定时去医院做孕期检查。
备孕不能吃什么
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
处于备孕期间,不要服用任何药物,不要接触有害物质,尤其是抗病毒类药物,会导致胎儿畸形,不要接触x光射线造成辐射的物体,以免造成早期胎儿发育畸形。在怀孕前三个月和怀孕的三个月可以口服叶酸,可以有效的避免胎儿的心血管畸形。备孕期间不适合进食寒性的食物。
备孕期间吃什么助孕
田燕 主治医师 邹平中医院
三甲
[回答]
备孕期间想助孕,可以买排卵试纸。排卵试纸显示2条杠的时候,提示排卵期,排卵期同房才能受孕。监测到2条杠还是不放心的妇女,可以到医院做彩超。彩超诊断卵泡是否成熟,成熟以后能不能排出来,排出来时,再选择性的同房,这样受孕几率高一些。备孕期间可以多吃豆类、豆制品,尤其黑豆熬制的豆浆有助于受孕,补充体内雌激素,多吃有营养食物。备孕期间不能太紧张,紧张、压力大也会导致排卵提前、错后,影响排卵。
男性备孕应该吃什么?
徐志强 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
男性备孕期间最主要的是提高精子的质量以及性功能,可以吃补肾、补血、益气的食物,如生蚝、虾、羊肉、莲子、山药、大枣等食物。
已经到底了