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减肥可以吃梨子吗?
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 可以的。梨子是低热量,富含多种维生素,矿物质以及含钾的水果。饭前吃一个梨子,可以增加饱腹感,减少主食的摄入,还可以促进人体的新陈代谢,帮助脂肪燃烧,在运动减肥期间,由出汗也会导致电解质钾的流失,吃梨子还可以补钾。
减肥期间可以吃梨子吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 可以吃。吃梨的好处,梨汁有润肺的作用。生食或炖加少许冰糖对气管炎、感冒和咳嗽有很好的疗效。梨含有维生素,由消化不良、厌食症、贫血和缺乏维生素A引起的疾病对吃更多的梨有一定的影响。
吃梨子能减肥吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 梨子是一种热量比较低的水果,也是富含多种维生素,矿物质以及含钾的水果。100克梨子的热量大概在30卡左右,饭前吃一个梨子,可以增加饱腹感,可以减少主食的摄入,可以帮助减肥。
高血压可以吃梨子吗
严玉婷 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 高血压患者是可以吃梨的,饮食方面还是要以清淡为主,低脂低盐的饮食原则,多吃新鲜的蔬菜水果,也可以多吃一些芹菜,冬瓜,芹菜具有降压的作用,冬瓜具有利尿作用,梨子具有去燥润肺化痰利水,与肺热咳嗽多痰的人特别适合用于秋季身体的调理,一般人群都是可以使用。
孕妇可以吃梨子吗
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 孕妇可以吃梨。梨具有润喉降压、清热利尿、镇咳祛痰的作用。首先,梨含有各种维生素及钙,孕妇食用可以补充身体所缺乏的营养元素,有利于胎儿的健康发育。其次,有助于胃肠消化,还能保护嗓子。但是梨性偏寒助湿,一天保持一到两个,不能过多食用。孕妇平时饮食要多样化,合理搭配,多吃些新鲜的水果和蔬菜,适当补充维生素和一些微量元素,保证胎儿和母体的健康。
肾衰竭可以吃梨子吗
吴际 副主任医师 开封市中心医院
三甲
[回答] 肾衰竭是可以吃梨的。梨含有丰富的营养物质,其中维生素和微量元素的含量非常的多,对身体健康有不错的帮助作用。更重要的是梨有丰富的水分,能够帮助肾脏排除身体内的毒素,吃梨可以起到帮助肾脏排毒的效果。当然吃的时候也是要适当的吃才行。
减肥期间可以吃辣吗,减肥吃辣椒有什么好处?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 减肥的时候最好不要吃辣椒,吃辣椒会增加食欲让人吃得更多容易长胖。减肥期应该吃些清淡的蔬菜比如黄瓜,苹果这些纤维含量高的食物不仅可以补充人的营养让胃有饱腹感还不容易增加脂肪,减肥最好是进行运动然后喝大量的水排出身体中的油脂。
梨子的营养价值及功效,孕妇吃梨子有哪些好处?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 梨子能够起到润肺止咳化痰的作用,孕妇吃梨还能够补充身体的维生素,因为梨子里面的维生素含量比较高,但是不要吃太多因为梨子是寒凉的水果,可能会出现拉肚子的情况。怀孕后尽量多吃一些温热性的食物比较好,一定要及时的补充各种营养促进胎儿发育。
有胃炎的人可以吃梨子吗
侯秀峰 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 胃肠发炎不要吃梨子,因为梨子是凉性的,会加重胃肠症状。胃肠炎与饮食不规律,饮食不卫生,腹部受凉,细菌病毒感染等因素有关。建议平时要规律进食,少食多餐,注意饮食卫生,避免腹部受凉,忌吃辛辣刺激生冷油腻食物。
早上可以空腹吃梨子吗,梨子饭前吃还是饭后吃?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 早上空腹吃梨可以预防便秘和增进食欲。因为梨含有果胶,早上起床后经过一夜的消化,胃肠道已经基本排空。此时空腹吃梨可以加快肠蠕动,促进排便,有效预防便秘。此外,梨中含有的维生素和营养成分更容易被人体吸收,清爽可口。梨能增进食欲,消除早醒时的睡意,促进消化吸收。
已经到底了