孩子长高的三个黄金时期分别是:1.学龄前期，4～6岁的时候，是孩子身高发育的主要时期，也是身高发育的基础时期；2.学龄期，10～16的这段时间是孩子的发育期，尤其是身高的发育，身高增长的特别快；3.青春期，男孩子是17～25岁，女孩子是16～23岁，这段时间是孩子身高发育的最后时期。这三个时期对于孩子来说很重要，一定要给孩子补充钙和增加营养，有助于孩子身高的发育。