[回答] 开颅手术后最佳康复期是在三个月左右，在开颅手术后，通常会导致身体特别的虚弱，而且还有可能会出现记忆力下降的情况。所以在手术后一定要做好康复训练的工作，并且还要注意增加饮食营养，专业的护理才可以促进身体的恢复，并且还要保持良好的心态。

[回答] 通常骨折手术后6周到3个月是骨折的黄金康复期，骨折康复期要做适量轻度运动，避免负重运动造成对髌骨的压力增大，骨折问题康复期很重要，如果护理不到位，有导致关节畸形或者留下后遗症的可能。

[回答] 开颅手术后可以去康复科采用机械辅助肢体康复锻炼，做针灸、推拿，电生理刺激治疗，高压氧治疗，持续口服营养神经药物。通过这些方法帮助机体恢复功能，刺激脑部神经恢复。

[回答] 产后的六个月内，是控制体重的黄金期，需要进行有氧运动和力量训练相结合来达到瘦身的目的。坐月子期间是不可以减肥的，会消耗很大能量，需要充分的休息。

[回答] 股骨头坏死术后康复期一般情况下，在一个月左右，术后早期是抗感染或通常引流消除血肿能够使伤口尽快的愈合，拆线以后着重进一步的使局部的炎症吸收和防止减少关节周围的年龄粘连。在治疗期间患者一定要有一个好的心态，不要出现悲观的情况，而且这段时间饮食上多喝一些骨头汤和鲫鱼汤或者是鸡汤等食物。

[回答] 是在月经走后一周为减肥黄金期，但因为月经刚刚走，所以要适量的减肥，不可以节食和运动量太大，容易导致身体某部位不适，或者也有可能会影响下次的月经的时间以及量。月经刚走，身体比较虚弱，所以在饮食上要给予高蛋白，高维生素饮食，这样不仅可以提高免疫力。

[回答] 在给宝宝断奶后三个月，这个时候是减肥的黄金期。最好是通过食疗以及运动的方法来进行健康的减肥。妈妈可以适当的做一些仰卧起坐，对于产后的腹部肌肉恢复是有帮助的，还可以做瑜伽来进行减肥。

[回答] 腰椎滑脱术后康复期要，4到6周的训练，目的是减轻症状，6到12周的训练，目的是恢复正常生活，12到24周的训练，目的是使恢复到腰椎滑脱前的运动状态，是通过增加体育运动达到目的。

[回答] 产后瘦身黄金期大约是在两个月到六个月之内。平时可以慢慢的控制自己的饮食欲望，循序渐进的增加一些减肥运动，要把握住瘦身最好的黄金期，避免食用油腻和营养成分过高的食物，避免减肥计划的失败，吃一些蔬菜和水果，有利于肠道的消化。

[回答] 甲状腺癌术后康复期引要导患者术后多加强户外活动，如散步、慢跑、等，通过锻炼达增强患者的血液循环，也可以加强新陈代谢能力，增强免疫力。需要注意的是，在进行户外锻炼的时候也要注意天气和大气状况，预防呼吸道疾病，避免感冒。