[回答] 柠檬蜂蜜水是没有减肥的功效的，只是因为柠檬比较酸可以促进消化，蜂蜜水通便的作用，他们一起对加快代谢有一点效果，但是减肥主要是制造能量缺口才行，只有摄入的能量少于代谢的能量才能有减肥的效果，想要减肥要从饮食和运动两个方面去调整。

[回答] 柠檬蜂蜜水对于减肥的作用并不大，但是有美容养颜的效果，减肥主要是通过运动和节制饮食来的，建议饮食上少吃高脂肪、高热量的，避免卡路里的过多摄入，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，坚持每天适当的运动，比如跑步、打羽毛球或者散步等，晚上睡觉前可以做一下平板支撑或仰卧起坐。

[回答] 其实柠檬蜂蜜水什么时间喝没有严格的要求的，不过首先高血压的病人不宜晨起空腹喝柠檬蜂蜜水，胃酸过多的人也不宜空腹喝，而且柠檬蜂蜜水要用温水冲泡，太凉太热都不好。再者喝柠檬蜂蜜水不要大口喝，以免大量酸性物质进入胃内，使胃酸过多，刺激胃肠道黏膜。

[回答] 柠檬蜂蜜水是不会上火的。柠檬中含有非常丰富的维生素c、果酸，摄入体内之后，可以促进肠道蠕动、美白皮肤，能够增加食欲。而蜂蜜水可以润肠通便，两种食材混合在一块之后，不但不会导致上火现象，而且可以清热利湿、凉血解毒，对于咽喉肿痛、口舌生疮、口苦口臭等上火现象也有一定的辅助治疗作用。但是需要注意，摄入过量可能会引发腹泻，所以少量食用。

[回答] 柠檬蜂蜜水的做法很简单：首先准备适量的柠檬，用盐把柠檬表面搓洗干净，用清水浸泡十分钟左右，把柠檬对半切开，再切片，放入干净的可以密封的罐子里，倒入蜂蜜，没过柠檬，盖上盖子密封好，放入冰箱冷藏5～7天，喝时候兑入温开水即可。

[回答] 柠檬味酸、微寒，归胃经、肝经、肺经。具有清热解暑、生津止渴、和胃安胎的功效，可以用于暑热伤津的口渴、孕吐、食欲不振、维生素C缺乏等症。蜂蜜味甘、性平，归肺、脾、大肠经，具有补中润燥、缓急解毒、润肠通便的功效，适用于脾气虚弱，脘腹挛急的疼痛，及肺燥咳嗽、肠燥便秘、口疮、风疹等病症。

[回答] 柠檬蜂蜜水的做法很简单，是一款非常可口的饮品。首先准备适量的柠檬，用盐把柠檬表面搓洗干净，用清水浸泡十分钟左右，把柠檬对半切开，再切片，放入干净的可以密封的罐子里，倒入蜂蜜，没过柠檬，盖上盖子密封好，放入冰箱冷藏5～7天，喝时候兑入温开水即可。

[回答] 常饮用柠檬蜂蜜水，能够有效改善食欲不佳的情况，达到增进食欲的效果；帮助促进消化，蜂蜜能够润肠通便，促进肠道蠕动，柠檬也可以帮助肠胃蠕动，促进消化，常饮用柠檬蜂蜜水能够有效避免便秘的困扰，润肠通便、帮助排毒；美容、祛斑美白，柠檬能够促进皮肤的新陈代谢，防止和消除皮肤出现的色素。

[回答] 可以用柠檬来泡水喝或者是在制作菜品的时候适当的添加柠檬也可以直接使用都具有很好的减肥效果。柠檬具有很好的抗氧化作用，长期吃柠檬会使皮肤白皙，而且还可以起到缓解皮肤衰老的速度，胃肠部不适的人尽量不要吃，以免引起胃酸或者是其他不适。

[回答] 百香果柠檬蜂蜜水功效：1.润肠通便；2.调节肠道菌群；3.健脾抗炎；4.美容养颜。首先百香果蜂蜜柠檬水它有很好的通便作用，百香果柠檬水通过其活性自由基，可以吸收体内的有害物质，将其彻底的排出，并可以改善肠道内的菌群失调的构成，起到保护肠道不吸收有害物质的屏蔽作用。第二方面，它有效地调节肠道菌群，百香果柠檬蜂蜜水，还可以抑制有害的微生物在肠道内生长，这些食物结合在一起，对排出体内毒素有很好的作用。另外还有健脾的作用，可以改善机体的营养吸收功能，对于结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊的治疗作用。另外它有很好的美容作用，百香果柠檬蜂蜜水含有丰富的维生素C，所以它是一种天然的美容剂，可以消除皮肤的色素，还有美白作用。