手关节外侧痛可能是网球肘，这是一种肌腱炎，是肘部关节周围的肌腱组织发生炎症，其多发人群多在家庭主妇、砖瓦工、木工等肘部活动较多的人比较多。另外，肩臂肌肉痉挛，也有可能造成手臂疼，因为局部受凉、长期低头伏案工作、坐姿不正、保持一个姿势不变，就很容易造成肌肉紧张状态，从而发生手臂疼的症状。