引起手部关节疼痛的原因很多，有些是腱鞘炎引起的，有些是关节炎引起的，与外伤和慢性劳损有很大的关系。对于现在的情况，应该及时到正规医院进行检查，查清病因，在医生的指导下进行治疗，要清淡饮食，多吃蔬菜和水果，尽量少吃油腻辛辣刺激性食物。