[回答] 是可以是喝酸奶的，可以有效的补充身体中的营养，在月经期间一定要注意保暖，尽量避免发生感染的情况，而且尽量避免吃辣椒，避免吃一些太咸的食物，在月经期间一定要注意调理一下身体，尽量多吃一些鸡蛋，多吃一些牛奶之类的食物，保持良好的饮食习惯。

[回答] 来月经可以喝酸奶，酸奶是以牛奶为原料，酸奶富含乳酸菌，蛋白质，以及维生素等营养物质。具有健脾益胃补气养血的功效。可以喝室温下的酸奶。

[回答] 经期可以喝酸奶，但是由于酸奶需要低温冷藏来保鲜，所以经期在喝酸奶之前，把酸奶从冰箱拿出来，至少常温放置十几分钟以后才能喝。否则寒凉的酸奶会让月经期的子宫受寒凉，出现月经不调，痛经等症状。如果是常温的酸奶，在经期可以适量的喝，也不要过量，这样可以促进消化，因为酸奶中都含有很多对肠道有益的有益菌。

[回答] 经期可以喝酸奶，但是由于酸奶需要低温冷藏来保鲜，所以经期在喝酸奶之前，建议把酸奶从冰箱拿出来，至少常温放置十几分钟以后才能喝。否则寒凉的酸奶会让月经期的子宫好受寒凉，出现月经不调，痛经等症状。如果是常温的酸奶，在经期可以适量的喝，也不要过量，这样可以促进消化，因为酸奶中都含有很多对肠道有益的有益菌。

[回答] 女人来月经可以喝酸奶。酸奶中含有丰富的营养成分，女性在月经期抵抗力差、免疫力低，通过喝酸奶可以补充人体的营养，提高女性在月经期的免疫力、抵抗力，但是酸奶不能太冷，因为如果酸奶温度太低，有可能会加重女性经期的不适。

[回答] 月经是女性的正常生理表现，是子宫内膜功能层随着体内激素变化发生的周期性生长脱落，经期持续3到7天，经血量50到80毫升。月经期是要绝对禁止性生活的，经期性生活是会导致女性生殖系统感染的，也容易导致经血倒流进输卵管而引起附件炎，以后怀孕的时候宫外孕的几率会增加。

[回答] 来月经的时候是不建议按摩的，本来在月经期间容易造成贫血，而按摩本是起到活血化瘀，疏通经络的功效，若是在月经期间按摩，可能会导致月经量变多，从而造成贫血。在月经期间出现腰酸背痛属于正常的生理现象，一般只要多注意休息，在月经干净之后症状自然会消失。

[回答] 考虑到来月经其实是可以洗澡的，但是一定要注意方式。月经期间可以采取淋浴或者擦浴，洗澡时间以10分到15分钟为好，保持室内温湿度适宜，避免感冒。

[回答] 在来月经的时候是不能吃药的。特别是活血化瘀类药物，在服用以后容易导致月经增多以及经期延长的情况。另外一些激素类药物也可以导致月经失调。甚至出现闭经的情况。以喝一些生姜红糖水，既有助于祛除除体内的寒气，还有助于缓解痛经的症状。

[回答] 女性月经期间建议不要洗头，如果洗头，一定要注意保暖。女性来月经期间，免疫力比较低下，疲乏无力，可能容易对外界的不良刺激产生反应，比如容易引发感冒等，而且女性月经期间需要保暖。如果在月经期间洗头，一个会促进血液循环，引起月经量偏多，个别的女性在月经期间洗头，可能会诱发流鼻血，甚至可能会容易受凉感冒。