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泡脚什么时候泡最好
李玲芳 主任医师 淮北市人民医院
三甲
[回答]
晚上9点左右泡脚好,在此时泡脚,身体热量增加后,体内血管会扩张,有利于活血,从而促进体内血液循环。同时,白天紧张了一天的神经,以及劳累了一天的肾脏,都可以通过泡脚在这个时候得到彻底放松和充分的调节,人也会因此感到舒适。
什么时候泡脚最好
李博 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
晚上9点的时候泡脚最好,肾经气血比较衰弱的时辰,在此时泡脚,身体热量增加以后,体内血管会扩张,有利于活血,从而促进体内血液回流。
白天什么时候泡脚最好
李玲芳 主任医师 淮北市人民医院
三甲
[回答]
白天早上泡脚可以激发人体阳气,保证人体精力充沛。下午4:00~5:00泡脚,是膀胱经和肾经气血旺盛的时候,可以起到很好的补肾作用。
女性什么时候泡脚最好
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
晚上9:00左右泡脚比较好,每次泡脚15~20分钟。平时要注意多休息,不要劳累,生活规律,不要熬夜,保证睡眠充足,加强营养,饮食多样化,多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果,少吃生冷辛辣刺激性的食物,适当的锻炼身体,增强体质。
用什么中药泡脚效果最好
梁天山 副主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答]
在生活当中,如果要采取中草药泡脚的方式,可以疏通经络,促进血液循环,对于身体的疾病会有一定的帮助作用,特别对于产生有感冒或者体质虚寒的人,具体的中药选择可以使用红花艾草会比较好。同时要注意对下肢的关节进行保暖防寒,以免由于寒冷的刺激加重疾病的症状。
泡脚泡多长时间最好
崔琳静 副主任医师 淮北市人民医院
三甲
[回答]
热水泡脚使足部温度升高,扩张毛细血管,能增加足部的血液循环,还能消除脚臭脚味,有杀毒灭菌的作用。泡脚时间的长短不是固定的,并不是时间越长越好,恰当的泡脚时间能起到积极的作用,例如老人和孕妇适合在临睡前泡脚,但最好不要超过半个小时。
泡脚泡多长时间最好?
李玲芳 主任医师 淮北市人民医院
三甲
[回答]
每天热水泡脚,可以消除疲劳,促进睡眠,促进血液循环,足部保暖按摩,改善体寒,调节月经紊乱,提高免疫力,泡脚时要用高一些的桶来泡,通过热力来放松脚上以及小腿处的经络,使血液循环加快,改善心脑等器官的供血,而随著热力的不断增加,就会微微出汗,可以疏通经络,排出体内的寒气和废物,调节体温,降虚火,每天坚持泡30分钟,用桶,温度不要太高,水凉了再加水。
泡脚粉泡脚有效果吗
李玲芳 主任医师 淮北市人民医院
三甲
[回答]
用泡脚粉进行泡脚是有一定效果的,泡脚粉主要用于真菌性脚气和细菌感染等脚部疾患。因为热水泡脚,本身就是一种健康的养生方式,可以疏通经络,加快血液循环,促进新陈代谢,有防病治病的功效。
泡脚用什么泡最好
崔琳静 副主任医师 淮北市人民医院
三甲
[回答]
泡脚是有好处的,可根据自身的情况选择合适的中药泡脚。对于宫寒、怕冷的女性可以用艾草泡脚,每周控制在2~3次,可以使身体发暖,缓解宫寒症状。泡脚时间不宜过长,以15~30分钟为宜,泡脚也可以起到美容的功效。
泡脚用什么泡最好?
崔琳静 副主任医师 淮北市人民医院
三甲
[回答]
1.盐水泡脚:盐水泡脚可杀菌消毒,且可以治脚气。2.生姜泡脚:(1)可以促进血液循环,改善手脚冰凉。(2)促进新陈代谢,使人放松,缓解疲劳,改善睡眠质量。
已经到底了