[回答] 做倒立动作对颈椎病是有害的。工作姿势不当，尤其是长期低头工作者颈椎病发病率特高。由于时间太仓促，血液流动过于猛烈，对患高血压、心脏病、颈椎病等患者十分不利。头部着地的倒立，更增加了患病颈椎的负担。

[回答] 倒立机对于腰椎是有好处的，可以放松背部和腰部的肌肉，还可以拉宽椎间隙，对于腰椎间盘突出等疾病有很好的治疗和预防效果。倒立机是一种健身器材，身体倒立在机器上，用这种方式来达到治疗疾病的目的。

[回答] 倒立对心脏有很大的好处，能够改善心律失常.增强心脏收缩能力。平时应该坚持不懈，循序渐进，能够增强体质，改善心脏的功能。平时保持心态乐观平衡，饮食以清淡好消化为主，限制食盐和脂肪的摄入，缓解压力，有规律的生活。

[回答] 高血压不能倒立，高血压者可以适当运动，选择慢跑、打太极等运动方式，不要从事剧烈活动以及倒立等杂技表演。高血压者动脉存在粥样硬化情况，若练习倒立，血液由下肢迅速回流入心脏以及脑组织，容易导致心脏及脑血管负担加重，出现心力衰竭、脑血管破裂出血，威胁生命。

[回答] 不可以，高血压的患者不能进行倒立。倒立这种动作本身就会使脑部充血，引发头晕的症状。如果想要进行锻炼的话，高血压的人可以进行慢跑或者是慢走，也可以打太极拳，打门球。

[回答] 得了高血压的患者多进行体育锻炼是有利于身体健康的，但是建议跑步不要过于剧烈，最好进行慢跑或者通过一些舒缓的有氧运动来进行锻炼，比如打太极，游泳或者散步。平时还要注意控制饮食，减少脂肪和胆固醇的摄入，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，尤其是可以多吃芹菜，对于控制血压有好处。

[回答] 吃醋对高血压是有一定好处，可以起到美容减肥或者是缓解高血压，动脉硬化，中风，疾病的风险，对高血压也可以起到一定的预防作用，在这段期间一定要多注意休息，不要过度劳累，而且还要多注意保暖，尽量不要着凉，不要受寒，出门的时候尽量做好保暖工作。

[回答] 戒烟对高血压有一定的好处，因为烟草里面还有很多的有害物质，如果经常吸烟的话，还可能会导致肺部出现感染的情况。患有高血压一定要注意自己的饮食，不要这些过于油腻或者是热量比较高的食物，平时可以多吃一些苦瓜汁和芹菜，还具有降血压的作用。

[回答] 适量的食用一些醋，可以起到软化血管，降血脂的作用，也有一定防止高血压引起的血管硬化的作用。不过如果本身胃酸过多，或者是具有胃炎，消化性溃疡的患者不适宜食用。不过想要通过醋来降血压，治疗高血压，没有明确的效果。

[回答] 氧气是有用的。高血压患者一般都有不同程度的脑动脉硬化，或脑内部分毛细血管痰，这就会导致一些脑组织缺血缺氧，并且可以通过吸氧来进行一定程度的纠正，所以高血压吸氧是有用的。