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吃什么水果可以补血
高华 副主任医师 成都市第三人民医院
三甲
[回答]
黑枣以含维生素C和钙质、铁质最多。有很高的药用价值。多用于补血和作为调理药物,对贫血、血小板减少、肝炎、乏力、失眠有一定疗效。市面上常见的黑枣以此种居多。桂圆亦称龙眼,性温味甘,益心脾,补气血;具有良好有滋养补益作用,可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。
吃什么水果补血
吕志超 副主任医师 唐山市中医医院
三甲
[回答]
补血的水果很多主要有:桑葚,桑葚具有补血滋阴,生津止渴,润肠燥等功效,主治阴血不足而致的头晕目眩,耳鸣心悸,须发早白,消渴口干,大便干结等症。樱桃,樱桃含有丰富的维生素C,而且富含铁和胡萝卜素,具有补血理气,嫩白皮肤,保持肌肤弹性的作用。
孕妇吃什么水果补血
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
孕妇可以吃苹果、樱桃、葡萄、桂圆、荔枝、柚子等含铁、维生素C、叶酸丰富的水果,促进血细胞形成。若孕妇贫血较重,应该到医院就诊,查明贫血原因,然后用药补血。
女人吃什么水果补血
娄永亮 主治医师 开封市中心医院
三甲
[回答]
补血的水果有桑葚,桑葚具有补血滋阴,生津止渴,润肠燥等功效,主治阴血不足而致的头晕目眩,耳鸣心悸,须发早白,消渴口干,大便干结等症。樱桃,樱桃含有丰富的维生素C,而且富含铁和胡萝卜素,具有补血理气,嫩白皮肤,保持肌肤弹性的作用。龙眼,具有补益心脾,养血安神的作用。荔枝,荔枝具有补肝养血,健脾理气的作用。
补血吃什么水果好
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
补血的水果有葡萄、桑葚、黑枣、枸杞、石榴等,但是水果含铁元素的量很低,补血功效是比较有限的。桂圆含有维生素葡萄糖和蔗糖等,而且具丰富的铁质。桂圆汤,桂圆酒等食物,孕妇和产妇食用是颇佳的补血料理。
吃什么水果补血最快
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
平时可以吃大枣来进行补血,效果最好,同时可以搭配牛奶、蛋黄、柠檬、橘子等,促进铁质的吸收,也有助于孕妇的营养均衡。每天都要吃些富含铁的蔬菜,瘦肉、动物内脏等,都起到补血的效果。
吃什么水果补血快
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
补血的水果很多,主要有:桑葚,桑葚具有补血滋阴,生津止渴,润肠燥等功效,主治阴血不足而致的头晕目眩,耳鸣心悸,须发早白,消渴口干,大便干结等症。樱桃,樱桃含有丰富的维生素C,而且富含铁和胡萝卜素,具有补血理气,嫩白皮肤,保持肌肤弹性的作用。
吃什么水果补血快
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
补血的水果很多,主要有:桑葚,桑葚具有补血滋阴,生津止渴,润肠燥等功效,主治阴血不足而致的头晕目眩,耳鸣心悸,须发早白,消渴口干,大便干结等症。樱桃,樱桃含有丰富的维生素C,而且富含铁和胡萝卜素,具有补血理气,嫩白皮肤,保持肌肤弹性的作用。
孕妇补血吃什么水果
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
孕妇想要补血,主要吃一些含有铁的水果。例如,红枣、葡萄干、樱桃、橘子、猕猴桃等水果。水果补血种类太少,应该多从饮食上进行补充。
什么水果可以补血?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
可以补血的水果有火龙果,樱桃和桂圆,樱桃中含有丰富的维生素a和铁元素,比较适合贫血和预防贫血的病人,可以让皮肤更加的白皙和光滑。如果长时间的贫血,很有可能就会出现面色苍白,浑身乏力,可能还会引起昏昏欲睡的情况,很有可能是由于长时间营养不良所引起。
已经到底了