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孕妇多吃什么水果好
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
孕妇可以多吃苹果,橘子,樱桃,葡萄等水果。苹果能够提供各种营养素和丰富的维生素。橘子补充维生素。樱桃可以补铁。葡萄多吃可安胎。
孕妇该多吃什么水果好
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
怀孕期间完全正常的孕妇,原则上来说,没有任何一种水果是绝对不能吃的。只是在怀孕期间吃水果时,需要格外注意一些。在怀孕期间尽量选择含糖量较低的水果,如柚子、苹果,石榴,葡萄,莲雾,橄榄等。
孕妇多吃什么对胎儿好?
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
女性在怀孕期间多吃新鲜的水果和蔬菜是对胎儿好的。因为水果和蔬菜中还有大量的水分、糖分、蛋白质、维生素和矿物质,能够提高胎儿的免疫力,对胎儿的皮肤也是有好处的,在怀孕期间吃高蛋白的食物,可以促进胎儿细胞发育,有利于胎儿快速生长。在孕期,多吃坚果类的食物,有利于胎儿智力发育。
孕妇应该多吃什么孕妇应该多吃什么水果?
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
孕妇根据自身的体质选择水果,补充需要的营养物质。可以多吃苹果,含有铁或者磷等元素,有补脑养血作用。猕猴桃含有丰富的钾离子或者纤维素,可以帮助消化,防止孕期便秘。芒果含有大量的维生素,在怀孕期间适量服用有可以帮助滋润肌肤、明目的作用。香蕉有可以降低血压、润肠通便的作用。怀孕期间同时要多吃新鲜的瓜果蔬菜,多补充微量元素或者蛋白质、维生素等。
孕妇吃什么肉好
杨尧华 主任医师 宁夏医科大学总院
三甲
[回答]
在怀孕期间可以吃鸡肉和牛肉还有猪肉等肉类。肌肉中含有非常丰富的蛋白质,在使用后也容易被人体吸收,能够有效补充孕妇的营养使胎儿能够快速的生长。在怀孕期间饮食要多样化,多吃营养丰富的食物来聚合身体的营养,有效促进宫内胎儿的吸收。
孕妇多吃什么蔬菜对胎儿好
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
萝卜,萝卜是一种极普通的根茎类蔬菜,它的营养及药用价值却很高。菜花富含维生素k、蛋白质、脂肪、糖类、维生素a、b、c及钙、磷、铁等营养素。茭白,又称菱笋,是人们普遍爱吃的蔬菜,它富含蛋白质、碳水化合物、维生素b1、b2、c及钙、磷、铁、锌及粗纤维素等营养成分,有清热利尿、活血通乳等功效。
孕妇应该多吃什么对胎儿好
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
孕妇在孕期要加强营养,以满足孕妇和胎儿的营养需求。孕妇在孕期要制定合理的饮食方案,均衡饮食,少吃多餐,荤素搭配,不挑食不偏食。主要以补充维生素、氨基酸、果糖、有机酸、蛋白质、脂肪、碳水化合物等为主。
孕妇多吃哪些水果好
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
吃一些苹果、桃等中性水果。不仅热性的水果要不要多食,像西瓜、沙田柚、橙子等寒性水果,也要有选择性的吃。孕中期,身体状况比较稳定,肚子的胎儿的激素也很平衡。因此,妊娠期间女性朋友可以看自己的体质选择多种水果进行补充。
孕妇应该多吃什么
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
在孕期要注意合理饮食,不能够凭个人喜好多吃或者少吃某一种食物。在孕期要注意补充叶酸,要多吃富含叶酸的食物,要多吃动物的肝脏、深绿色的蔬菜及豆类,要多吃含铁丰富的食物,要注意食用碘盐。
【孕妇吃什么肉好】孕妇不能吃哪些肉?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
在怀孕期间最好多吃一些鱼肉、鸡肉、猪肉等肉类比较好。最好不要吃甲鱼肉,在怀孕期间身体是比较虚弱的,一定要合理的搭配膳食,同时避免吃些辛辣刺激油腻的食物,孕早期可以口服叶酸片,防止新生儿畸形的发生,同时一定要保证身体足够的营养,定期到医院产检。
已经到底了